本月目标：
.记录早起，6.30前起床为早起，养成周期21天。
.记录用心复盘，养成周期21天。
.对标一个学习对象，学习时间管理。
.备考（本月25号报名，勿忘）
一：温馨小事
1.今天开始上班了，一切都比放假进行得好。
2.今日学习时间2.3小时。
二：结果与目标一致
三：分析
你好，我是大春，今天我跟大家分享一些关于时间的冷知识。
很多人都会感慨我们的时间到底都花在哪里了，这里有一个关于国外调查时间数据。
从出生开始算起：
1.人的指甲在一生中总共能够生长约25米。
2.在生活当中，一个人一生要吃掉30吨食物；留下将近80升的眼泪；有九个月的时间在马桶上度过；如果以一个80岁的人来算，他一生当中的睡眠时长达23年，如果以一个70岁的人来算，他一生的睡眠时间是19年；我们每天平均要用105分钟吃饭，36分钟洗漱；
3.在工作当中：
一个人如果工作桌上乱七八糟，那他平均每天会花1.5小时来寻找东西，每周用时7.5小时；每周五天，如果每天花五分钟去改进自己的工作，在五年里，他将导致同一个工作被改进1200余次；
4.在家庭方面：
女人每天照顾孩子的时间是21分钟，而男人在这方面却每天只会花费九分钟；工作极其繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的交流，平均每天少于两分钟，工作繁忙的人跟自己的孩子有意义的交流，平均每天少于30秒；
5.在学习方面：
我们每天的阅读时间大约为半小时，假如每天自学一小时，一年365小时，一个人可以像全日制学生一样学习，经过三到五年就可以成为一个专家；一个阅读能力中等的人每分钟大约能阅读三百字，如果他每天挤出十五分钟看书，那么每天能读四千五百字。一个月就是十三点五万字，一年下来阅读量便可达到一百六十二万字。书籍的平均篇幅从6万次到15万字不等，这样算起来，一年就可以阅读10到25本书。
即便按照最慢的阅读速度，只要长期坚持，一年下来，能得到的收获也将是惊人的。
一个人的所有时间中，20%的工作时间是关键性的重要的。80%的时间被用在了无意义的事情上。过去20年里，工作时间增加了15%，娱乐休闲时间减少了33%。上班族的平均睡觉时间是，每晚六小时57分。
时间还花在哪里了呢？
一般人们每八分钟会受到一次打扰。每小时大约七次，或者说每天50到60次，平均每次被打扰的时间大约15分钟，总共每天大约四小时，也就是约50%的工作时间，其中80%的打扰，是没有意义或者极少有价值的。
最后，不管有多么正确的统计数据，都无法涵盖个人不同的具体情况，每个人都有自己最想干的事情，都希望以自己的方式安排每天的24小时。所以，请好好珍惜我们能够掌控的时间。
四：怎么做
记录时间，好好备考。
我是大春，一位在职有娃、通过自考开启终身学习的宝妈。
2月在读：
1.《奇特的一生》
2.《时间杠杆术》️
3.《谁偷走了你的时间》
4.《三十岁，一切刚刚开始》️
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