五维三日悄然过去。留下的都是满满的回忆，满至都已溢出七窍。
三日何以定终生?是何种魔力？还是误入魔群？遇见魔头？
为了不被认为是脑残烧心所写，特意回到红尘定心冷却后回看细数每个画面， 厘清思路。
当天带着俩娃来到课室，没有劲爆的场面， 没有过火的拥抱。端庄贤淑风趣幽默的营长姐姐率各路豪杰谈笑风声，见面顺带SAY 哈喽！老远就已看见1米8大长腿在场地穿梭拍照，自然这就是玉树临风的17啦！场外各种小食，花花绿绿。姐姐妹妹当然欣喜。后来知道了每样小礼物后面都是师哥师姐们点滴的爱，为M18付出他们别样的爱。课间更是穿插了温馨的小插曲。远在北京的师姐送来甜蜜大蛋糕，专程赶到现场的师姐送来贴心小板。时不时还可以看到从外地专程赶来探班的师哥师姐，每个人的脸上洋溢的就是温暖。
这三天陪伴我们的助教团为我们营造了难忘的场域，课前热舞，冥想，感恩贺卡，鼓励。。。一切看似自然的流动， 确是他们掏心掏肺的践行。
总之， 一切就像空气一样和谐，美妙！悄无声息的流淌。
再来看看我们三组可爱的伙伴们， 大家来自五湖四海。
1.许卓（后排美男）：第一眼见到许老师让我想到费翔。（你就像那冬天里的一把火！）也是我们组组长。三天就像大哥哥一样照顾每位伙伴。每到练习，复盘环节张罗组织大家，吃饭不忘召集伙伴， 我们组鲜花居多，就自然成了护花使者。在练习环节给与我很好的倾听和回应。上课回答问题总能一针见血！666！
2.曾小城（前排半蹲美男）：从台北远道而来，绝对的黄金比例身材， 最重要的是特别懂女生们的刚需， 如何把另一半的财产据为己有，哈哈， 玩笑啦！曾老师是资深理财专家，这三天无处不在的感受到他的细心。
3.李俊蓉（左一白色套装美女）：热爱生活，平易近人！听说来学五维的同时已经是教练的身份在带团队， 课程结束马上就赶赴自己的团队做支持，内心里真的很佩服李老师，不在课堂， 就在去课堂的路上！
4.黄耀琳（后排左四长发美女）：小琳同学是绝对的一枚温柔女，甜甜的笑容留给我很深的印象，可爱的90后，明明可以五一给自己来一场说走就走的旅行，却端坐三天‘热板凳’，本宫80后，倍感压力山大啊！
5.余琦文（后排右一大美女）：现在想想，琦琦同学其实是动静结合完美体，她真的很懂什么时候需要陪伴， 静静的就坐在那里看着你， 什么时候热力似火跳起来！问题是这么高颜值， 又是儿童教育专家， 又单身！又单身！又单身！
6.赵晓霞（没错！就是你一眼就能看到的红衣美女）：晓霞老师第一天的聊天中就无私的给予我她对家庭的一些看法。性格直爽，每一次小组讨论中抛出的观点都会让在一旁的我频频点头并保持三秒沉思。
7.陈莉（左三那只绽放的花蝴蝶）我们的助教。热情，温暖（这是我这次谈到感受时用到频率最多的词），平易近人。和莉姐姐在一起， 没有任何压力，从第一天起， 她就将一直陪伴着我们，直到。。。。能感受到， 莉姐姐很在乎我们每一个人的状态，努力的去链接每一个人，用真心去陪伴我们。不知道这算不算我懂你？(*^▽^*)
接下来是我对课程的感受。说到课程，就要说到火神陈序老师，为何是火神？农民工导师？
这就要展开另外一段疯狂话题，文章底部二维码扫一扫，慢慢享受！
五维分为四个部分：理法篇、心法篇、功法篇、技法篇。每个部分都有强大的理论科学依据支持。
这里归纳几点印象深刻的部分：
1.劈铅笔。教练技术起源的故事在陈序老师的讲解下非常清晰，并通过劈铅笔练习复盘通透。通过邀请伙伴上台演示，增强信心，技术环节调整，不断发掘对方身上的优点，并重复放大，在劈之前练习者已经无形中建立了强大的赢的信念。轮到我劈的时候，通过伙伴不断鼓励， 转换焦点在劈完之后手落的方向，完全忘记了眼前的这个铅笔所形成的阻碍。轻松过关！
2.GPS：目的地、当前位置、路线、选择。完整形象的完成了一套路径输出解决方案,很好的自我教练方案.
3.三脑原则:从生理层面解析情绪的产生和干预.链接到觉察部分, 很好的解决管事理人的问题.
4.觉察日记:人本具足.应用觉察日记,从乞讨者的角色转变为贡献者的角色.这种赋能的过程不就是不断觉察我是一切的根源吗?尝试着写了一篇由我和孩子之间引发冲突的小事件,真的很受用.按步骤疏导情绪.迁善.
5.松规条:陈序老师讲的霍金斯能量层级逻辑清晰,通过转换成松规条打卡,升华能量.
6.干预调查表:这套从英国引进的表格目前只是体验了一遍,只能感受到应用场景太强大.这里还没有办法展开.只能告诉你,真的很强大.
7.3F倾听:谁用谁知道！听什么？事实、感受、意图。这个工具，随时随地就可以用。中午休息，马上抓住姐姐练手。结果就是，后悔遇见五维太晚。
8.九宫格：坦白的讲。这个工具我只走了三格。三人小组激烈讨论了45分钟，不断的调整目标。现在想来很有意思。
9.强有力提问:打开了我对提问的新角度。一种向上的，赋能的全新提问方式。
还有很多，没做过练习，就不展开了。这三天，火神持续发功，只怪我内存太小。
教练技术就是一种生活方式，在五维，就像进到一座超级乐园，只是刚刚买了门票， 剩下的就是要过关体验，这里接纳一切的发生！用后半生践行走在贡献者的路上，不早不晚，刚刚好。
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