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晨跑打卡三十三天

晨跑打卡三十三天

作者: 素心素语 | 来源:发表于2022-08-14 23:54 被阅读0次

八月的薛家湾鲜花烂漫,文明城市的创建,让生活在薛家湾的每一个市民都感受到了这座小县城的秩序井然,干净整洁。徒步走上街,无论是繁华大道,还是逼仄小巷,到处都是鲜花盛开,绿树成荫,绿意盎然,举目四望,鳞次栉比的楼房,错落有致。街头巷尾,随处都可以看到文明志愿者或是清洁工随时随地的在清扫和清理。

生活在这样的小城,确实感到怡人和舒适。为此,我想到的是创建一座文明城市不容易,需要全体市民的配合和参与,同时在参与过程中更需要我们珍惜身边美好的环境,不乱扔乱摆,不随地吐痰,不随意破坏公园公共设施,只有人人参与,人人保护,我们的文明城市就不仅仅环境之美,更美的是精神文明。

今天在蒙蒙细雨中跑完了五公里,空气真好,因下雨公园人比较少,没有往日的嘈杂,反倒多了几分雅静,在如此雅静的步道中慢跑,还真是别样的享受。只是肺活量不太好的我总是匀速在7分左右,很少有7分以下的配速,偶然也能超越一次,但多数时间还是按着既往的速度慢慢地坚持,好在这样的坚持还在持续进行,想到每一天总能战胜过往的自己,不免要为自己鼓劲儿和加油。

如此有规律的生活,在自己身上得以提现,还真是不容易,以前的我善于熬夜,一到假期总是12点了无睡意,甚至熬到凌晨一两点是常事,如此,早晨自然是起不来,大夏天,全靠意志力在七点左右起床,不然总能睡得八九点是常态,可是自从这个假期晨跑开始,每日六点左右,总是自然醒来且精神特别好,当然晨跑的代价是晚上早早就困了,根本熬不住。因此睡懒觉的行为也自此丢弃。

一天的光阴匆匆而逝,怎么才能保留,我想唯有记录,记录一天的琐碎片段,记录一天的流水常态,也许没有多少意义,至少可以保留岁月的印记。今天再一次清洗了鱼缸,从倒污水到放清水,全程耗时两个半小时,期间要擦洗鱼缸玻璃,要清理滤材,还要清洗装饰物,可谓是系列工程,还真挺累人。不过在鱼缸的面目焕然一新时,劳动的充实和成就油然而生。

带着这份成就去搭礼,满心满眼感受到的是生活之美,人间之爱!其实人活着不就是靠着双手去创造美好吗?所谓自然万物,牲畜生灵,山海湖泊,它们都是美的代表,只有心中有爱,美的灵韵随时都可以感触得到。

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