先说几个今天不一样的体验吧。
1. 早晨开启工作前，我花了几分钟，清洁了一下屏幕和桌垫，我感到很清爽。
2. 吃完午饭，正好收到取快递的短信。于是，我就边散步，边去取快递。一路上，我没有跟往常一样听得到，而是打开网易云音乐，无意中发现了了一个新模块——云村。这个模块很有意思，有点像音乐分享社区，打开一听，还真好听。所以，我就一路上听着云村里的音乐，取回了快递。
3. 下午响应客户的需求，我花了一个多小时，写了一份教研性质的文档。写完，还是挺有成就感的，原先以为很费时，不想做的事情，其实躬身入局，也没那么难。我终于明白敏楠的厉害之处了。
4. 晚上跑步，我打开了久违的Keep App，选择了20分钟音乐跑，踏着音乐的节拍，跟着里面帅哥的声音引导，跑下来竟没有那么累。比我昨天听着得到跑舒服。
5. 晚餐我尝试用“热拌”的办法做了皮蛋豆腐，也是别有一番风味。相比而言，凉拌的更好吃一些，更加爽口一些。
6. 我现在听的是民乐合集，感觉挺美妙的，比我听腻了的钢琴曲，让人舒服。
总结一下，上面的6件事，6个独特体验，都有一个共同的特点，就是没有自我设限，而是带着新奇不预设判断的态度去做。尝试一些新的领域和方法，没准能在一样的事情上，有别样的体验和感受。我觉得人生的差别很大程度上就在于这些做同样的事情的不一样体验上。
这两天，我确实比以前过得充实，有效率一些，产出也更多。核心的诀窍在于，我设定了事情的优先级，尤其是给自己定了一个“4小时，4件事”目标。所以，要想取得一点成绩和进步，首先真的是要树立目标，没有目标，自我就会被别人和外在的快餐诱惑所占领，也就没有自我了，成了别人和诱惑的奴隶。
不过，能够改进的空间还是很大的。比如，我还是不太注意一些间隙的时间的消耗，明明应该马上去做午餐，可是却偏偏刷一会儿抖音；明明要去跑步了，可是偏偏要看一下物流发货。凡此种种，加起来的时间也有可观的时间。虽说人不能把时间设定得太死，要保持一定的弹性，可是时间太松的危害更大，因为我深知我的自控力是不足以抵挡那些诱惑的。
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