0403晨读

今天文章有三段，三个看起来毫不关联的故事讲了三个道理，实际上就是介绍如何养成良好的习惯。一句话概括，也就是坚持记录，通过记录获得正向反馈，依靠正向反馈不断强化，逐渐习得强大意志力，最终的结果就是养成了良好的习惯。

其实加入这个群能够帮助大家进步，我想依据的也就是这个原理吧。