2019年9月30日觉察日记1

我在儿子回来之前就不断的提醒自己，要跟孩子和孩子他爸爸沟通的时候，要增加对他们情绪的敏感度，有意识的去体会。

但是我没有做到。在和孩子谈到学习的时候，我依然是情绪激动了。当时他表示要去上课外辅导班的较强意愿。但我却跟他说，要把基础知识搞好，先注重抓基础和错题总结，不忙去上补课班，因为补课班并没有让他的成绩有更好的提高。

双方意见不一致，就僵持起来。现在想想，真的没有体会他当时的心情和感受，没有停下来去多了解他的一些想法和背后的意图。