“日精进”分享第十三天
日期:4月7日
市场三部:钟春华
题目:习惯篇
好的习惯是成功的一半。
怎么去做到或养成好的习惯？我们能不能复制富人好的习惯；能不能复制成功者好的习惯；能不能复制有结果的人好的习惯。答案是，能。
咱们就近原则，拿周老师好的习惯来说！
1.早睡早起。（晚上十一点前睡，六点半前起，一日之计在于晨，因为早上起来的状态是可以决定一天下来的状态的，所以可以边刷牙洗脸连听首太棒了或者好日子，高能量高频率的音乐。）
2.运动。（生命在于运动啊，早上跑步，锻炼身体。）
3.早餐。（八点最迟九点前吃完早餐，要重视，轻则学习效率低，重则产生低血糖。）
4.看新闻。（看国家经济型新闻，关注正能量的事，不要太关注不好的，吸引力法则，生活中也会吸引不好的人和事过来。）
5.困难。（工作上遇到了困难，棘手的事，一定要用积极乐观正能量的心态去面对，可以吐三口气，把不安纠结吐出来。）
6.学习成长（每天坚持花半个小时看书，因为看书能够让你很临在活在当下。）
7.静心（每天留半个小时给自己，静心下来，向内求，与潜意识对话。）
8.总结（今天做了哪些事，好的，不好的自省，吾日三省）
好的习惯，咱们可以复制之上加于自己创新，坚持21天养成习惯，坚持90天可以把习惯定型。
好的习惯坚持连续90天，你的人生真的会发生翻天覆地的变化！
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