女性炎症主要包括外阴瘙痒，白带色黄，有异味，盆腔炎，阴道炎，宫颈炎等，让人讨厌，极难根治
这个在西医里有很多细菌说法，医生会开给你的药无非就是塞的药栓和一些抗霉菌的药，还有要用开水来浸泡内裤杀菌，太阳底下暴晒，内裤换成全棉的等，每天都这么小心了，但还不一定能根治在中医看来，阴道炎也好，外阴瘙痒也好，都是身体的症状，是体质的原因，而不是细菌
中医认为女性炎症是跟脾虚肝郁肾虚有关，脾虚容易产生湿，肾虚则会导致身体的免疫力下降，肝郁久了会化火，火与湿勾结在一起成了湿热，湿热下注就会导致白带颜色发黄，体味严重，所以要彻底远离炎症，必须要健脾祛湿、疏肝理气外加补肾
如果你用了各种方法都没有根治的话，不妨试试以下食谱
首先你要改掉以下不良的生活习惯
1、长期熬夜
2、三餐不规律，不吃早餐，爱吃冰冷寒性食物，爱喝饮料，节食不吃主食，把水果当饭吃
3、情绪压抑不舒畅，爱钻牛角尖，斤斤计较，情绪波动大，爱发脾气
4、久坐不运动
除此之外，还需配方食疗一起来调理，食疗养生需要
长期坚持才能看到效果，不要妄想吃一两次就有效果
茯苓山药粥
材料：茯苓山药各20g，红枣3颗（掰开），小米（大米）50g
所有材料洗净，煮粥即可
可以用新鲜山药60g代替山药干
茯苓是常用的利水除湿药，只要体内有湿就可以用，山药既能益肾气，又能滋肾阴补肺气，茯苓与山药搭配是补肾除湿双管齐下
！备注：山药最好选用温县焦作铁棍
2健脾去湿粥
材料：山药干10g，荧实10g，白扁豆10g，莲子10g，茯苓10g，赤小豆10g
A备注：容易上火的人茯苓量减半，加3g薄荷一起煮所有食材泡发3小时，直接煮成汤来喝，喝汤吃料，或是用豆浆机直接打成糊糊来吃，每个星期喝五次左右
除了食疗之外，拔罐是一个能有效清除体内湿热的方式，可以在极泉穴、曲池穴、合谷穴、委中穴、阴陵泉穴、丰隆穴、血海穴上面拔罐，这些穴位都有清热利湿功效
每次选择两三个穴位，每个穴位10-15分钟全身经络中，只有肝经经过阴部，所以阴部的湿痒问题，大多都会从肝经论治，因此去湿热和保持心情舒畅是治疗炎症的首要任务
偶尔出现的瘙痒症状可以用龙胆泻肝丸、当归苦参丸、二妙丸之类治疗肝胆湿热的中成药
备注这类药性偏寒，不可长期服用
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