去拥抱陌生 来迎接惊喜

去拥抱陌生，来迎接惊喜。这句话就是现在我最想说的。

  今天参加心理小组的练习，我们来自天南海北。因为共同的学习被随机随缘地分配到一个小组。我们练习的是---与他人沟通。我们运用角色扮演，同时还有小组的其他成员来观察反馈，提出问题。最后小组内复盘这次沟通需要提升的地方。

第一个是子木，他练习的是与自己的徒弟沟通，消除隔阂，增进关系。子木的沟通技术4.3.2基本都用了，还很坦诚地暴露自己对徒弟的期待。我提出了，徒弟是一个男孩子，沟通的时候先理性然后在感性的策略，这样男人的理性下达成共识，后面的感性可能更深入人心。

第二是英子，她练习沟通的是自己的老公。因为老公看到自己的父母年迈，自己要等孩子毕业了回家去陪伴父母。作为妻子的英子，心里有点担心，自己一个人在家没有安全感。我提出了这个问题，可以澄清，也可以得到解决。最关键的是她本人面对问题背后的那分不安全感才是问题的症结，所以，把注意力放在自己身上，解决问题的根本。她点头诚是。

第三个是我，我练习的沟通是领导权威。伙伴们给我提出从理解的上三层去，去看见领导的才能、情怀等方面去肯定领导；同时，在这一次沟通中也要说出自己的成绩，特别是难得可贵之处给单位带来的价值方面，因为平时很少有这样的沟通，领导也未必清楚每一个员工的成绩，说的时候诚恳，不卑不亢的，为自己的沟通目标达成加分。保持对领导的尊重，和自己的谦卑，表达自己的脆弱，同时表达需要。这样的沟通得到大家的肯定，我非常感谢小组的伙伴们。

第四个是桃子，他沟通的是自家孩子。我们来了两轮模拟练习，对比中去让桃子感受。后来桃子给我法私信，夸赞我是一个优秀的教师，是一个领悟力高的人，还特别感谢我对她卡点的疏通。

   吃过午饭，一看，收到了木子老师的“刘老师对教育孩子真有心得，一下子就看到重点要害，让我学习很多。”还有英子的“感谢刘老师在练习中给我的启发，还有跟孩子的开放式沟通过，让我启发很大。谢谢”。

一串串文字，如甘甜美酒让我陶醉，心情舒畅。是的，这些反馈，对我弥足珍贵。想想自己一直在心理学道路的所学，得到了同辈的肯定。自我的价值感，满足感，让我动力杠杠滴。

拥抱陌生的朋友，接纳真诚的惊喜！