好好练声第19天

昨天休息一天。总是有时候就什么都不想做什么都不想干，干脆给自己休息一天。

今天又重新开始进入状态，练习一个小时基本功。昨晚家里吵翻天，先是公公和老公吵接着变成公公婆婆吵。最后公公说了一句我很不爱听的话，导致了我和先生吵。这是踢猫效应？

所有的非暴力沟通都不管用了，还是练声管用，就是我说多久话都不累。我要做公公婆婆的工作，要和先生沟通。聊到半夜，说那么多话，以前嗓子早就哑了，这次居然一点不累。真是哭笑不得。