❤感恩自己创造了不可思议的一天
今天潇男过来，我上午学会习，整理了十个实施单元，中午潇男带来了石榴，一起去吃了香辣虾午饭。然后去超市买买东西，去看望爷爷。爷爷身体很棒。晚上和妈妈一起逛街买了床单被罩。
❤感恩他人
1.蟹蟹潇男给我带的石榴。
2.谢谢潇男的好脾气，我没有给他爸妈打招呼，确实是我爸学的，脾气太轴了，我知道这么做是不对的。谢谢他慢慢的给我讲道理。
3.谢谢潇男送我回家。
4.谢谢感恩妈妈和我一起挑床单被罩。
❤感恩对自己情绪的觉察
1.爸爸突然很凶的打电话，我理解不了，打过去给他讲道理。他给我挂掉了。
我不喜欢他这个样子，不讲道理家庭是不会幸福的。我现在只能接纳，做好自己。
2.我这种轴好像是bx别人bwgd更开心，我更sc帮助bwswr一些的人，bxrbrbwgkl，这种情绪我知道是不太对的。当你已经很难的时候，加倍好好爱自己，这样更有预计爱别人。
3.感觉学习的压力有些大，因为想做的事情都没有做。事情越多，压力越大。因为想做的多，又想把事情做好，所以感觉完成起来很困难。感觉工作有难度。没有时间条件，又对自己的要求比较高。
今天从人性的弱点学到，工作要保持快乐。
我这个人有点自私，不想因为别人影响自己的进展，这是典型的自己的事情没有做好，其他的事情也想破罐子破摔，我知道如果我自己的事情做好了，我就会给别人跟慷慨的爱。
之所以没有给别人足够的爱，是因为自己的事情没有做好。
想要把自己的事情做好，就会占据一些时间和爱。
但是可以边做边爱，当自己完成后，爱就会更满。
有时你不接纳自己，觉得自己不够努力，你想一下，其实你已经很棒了，你要坚持下去。
我不是想超越谁，我就是想实现做这件事情的意义。
❤快乐的生活
1.为了工作的意义:工作做到极致，做好该做的，去做想做的。给时间时间，不急不躁，保持乐观。
2做自己喜欢的事情:健身和皮肤变好，从当下开始。
3.让自己更聪慧：人事网书路，让自己智慧和能力提升。
5.保持精力充沛，养生+睡眠充足，足够的精力让我生活的更加有滋有味。
❤今日指导
过程是好的。结果就不会差。
当下就是最好的，接纳。
我经常有个思想误区，反正今天做了也做不好，反正也已经浪费了好几天了，今天也不可能不懂事全部用来学习。
但是大家都是这样的，每个人都遇到很多事情，所有的胜利者是从当下获得更好的解决方案，这就是奥秘。Tobey说过，60分远大于0分，先完成。
快乐的工作不是给自己安排很多事情，让自己的状态处于稀缺，快乐的工作是完成一件一件小事情的成就感。
网友评论