能量，要不向外，要不向内，向外攻击别人，向内攻击自己。
现在感觉那种看到别人消息能及时回的人真的很好，别人有时候真的很忙，你及时回别人，然后人家才能及时调整时间呀。
这个事情或许重要，但时间和精力也重要，所以学会合理分配呀。加油。
抓住每个机会，越是微小的机会有时对你产生的作用越是巨大，有的人就需要别人推着她前进，都不能主动点嘛。害怕走出去那就难以进步呀。愿大家都能活成自己想象中的模样，而不只是活在想象中。
复盘
1人总是焦虑不能控制的事情，因此在具体的生活中，找到你能控制的事情并活在当下。（如去背单词，控制你的身体，而不是你想啥时候开学了，啥时候疫情结束）
2 怎么做到倾听，倾听像房间里的大象，说的容易做的难，要做到落地。从别人说的一段话通过理解后提取重点，并通过问题的形式反馈给别人，一句句的推进。（从别人的话中提速重点，并以问题的形式反馈给别人。）
（训练的方法，录音录像去复盘，看自己是否是废话，有没有get到别人的重点）
3人性的弱点，大家都不想听，让大家说说话。（这样大家才会认真听，哈哈）
4大学最重要的两件事，找到志趣（志向兴趣价值观观结合起来），以后工作会占用大量的时间，找到一个能养活自己的技能。
5工作可以把懒解决掉。
6提问问题的原则：在百度上搜不到的。（好好准备）
7进步是没有止境的，自律能带来自由，不用把时间分的太细，劳逸结合，合理规划，我们总是制定出完美的计划，却高估自己的行动力。
8单词是基础，坚持下来 刘晓燕的一句话武林中最厉害的武功是内功，就是说当你背足够多的单词还有长难句的时候，内功足够好，然后再学技巧就会事半功倍。
9除了每天上网课，剩下的时间可以发展自己兴趣爱好尝试不同领域，如看纪录片让自己忙起来（不同的领悟让你发现更多的乐趣。）
好难呀，本来确定考农学啦，现在又在纠结考教育学，天啦，还有就是他说想好自己以后干什么，还有只为拿个学历话还不如直接上班，竟然变凶啦他（｡ò ∀ ó｡）
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