易效能课程里教过巴菲特的目标管理法：
第一步：先列出最想完成的25个目标，然后经过筛选划掉20个，留下最想达成的5个。这叫聚焦。
第二步：再把5个目标不断分解，直至分解成每日可执行的行动。
第三步：落实每日行动打卡，养成每日、每周、每月回顾目标达成进度的习惯。
中间还有很多细节，这是我简单罗列出的三步，利用早上的时间，我认真列了25个目标，（不会列的话，根据易效能提供的八大关注：健康、财富、社交、亲密、家庭、效能、学习、事业每个方面列3～5个），列完后，我艰难的划掉其中20个，留下5个。
这5个是：
1.今年赚够100万。
2.体重管理90斤，体脂率25%。
3 .做到每日计划和复盘。
4.每日更新读书笔记。
5.每天陪希希学英语（RAZ）。
时间过得好快啊，和张姐郭姐喝红酒的说目标的的场景仿佛还在昨日，一眨眼就一年过去了。
去年的目标只达成了20%，中间有很多原因，几经变动，总之还是没有认真管理目标，没有咬定目标不放松，放弃了自我管理。
今天是新的一年，追悔过去已无意义，要想让达成目标，让自我改变发生，必须专注每一天的努力，相信时间的力量。
小墨说过“习惯比突然爆发更有力量”，要重点关注习惯的培养，必须养成的三个习惯早起、读书、每日计划复盘，前两个已经在路上，要着重培养第三个习惯。
新年新希望，2022年相信阿莲一定可以说到做到✊
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