敘事治療裡的採集與種植（二）關於種植

敘事治療裡的採集與種植（二）關於種植

種植呢？和採集不同，不是透過到處收集而有收成的，那是要刻意撒下種子的。

像是我們在一片原野裡，拾到幾顆珍貴的種子，找到一株罕見的樹苗，可能才剛發芽，有兩片葉子和半透明弱小的莖。但環顧四周，好像也只有這一株，微小又不起眼。

「一點點的美好也不能浪費」是敘事治療的重要精神，我們可以把這珍貴的樹苗或種子帶到合適的土地上，好好照顧，好好灌溉。

《重量毯》

那天我去找了一位鄰居，她叫做守谷香。

她最近出版了一本書，書名叫做《給無法擁抱的擁抱》。這本書裡說著她手作《重量毯》的方法與許多人使用後的心得。

https://www.books.com.tw/products/0010813011

重量毯，可以用我們過去冬天時會蓋的厚重棉被來理解。在過去沒有石化產品的被子發明前，在寒冷的冬天裡，人蜷縮在動輒數斤的厚重棉被中，那種緊實的包覆感，是很多人在冬天的溫暖記憶。那種溫度，不只是身體的，還會擴散成心理的。所以有許多的心理師、社工師、甚至牙醫師，會拿守谷香縫製的重量毯來安定服務對象焦躁不安的情緒。

守谷香告訴我說，她有一個二十年計畫。

最近她和一家育幼院合作，陪著孩子手作時，知道那裡的孩子有些會因父母無法照顧，在考量孩子權益後安排出養到新的家庭中。但這些孩子長大後，有許多會回來找自己的生父母。只不過，常一無所獲。

守谷香想陪這些準備出養孩子的母親或父親，一起手作一張重量毯送給即將出養的孩子，讓孩子至少擁有《不能擁抱的擁抱》。同時，她也想在這過程幫忙做下一些紀錄。或許，二十年後，這些孩子長大後回來探尋雙親的消息時，這些紀錄能讓孩子再得到一些溫度。

《撒下種子，用心灌溉》

她說著說著眼眶濕紅，我聽著聽著心情激盪。

多好的人，多浪漫的想法，又多麼重要。現在還有誰，在做助人工作時是用二十年的時光想的？

也就是這種浪漫又有溫度的情懷，讓我感動到想雞婆一下，幫忙牽線讓她與出養機構的社工和有興趣一起投入的心理師聯繫上。然後，真看到她親自去拜訪機構，和社工、心理師聚在一起討論，她用心準備讓這件事情能真的發生。

就我看來，守谷香這些做法就是種植的概念。

當她知道她想透過重量毯傳遞什麼的時候，這個渴望就有如一顆拿在手中的種子。但不是這樣就一切ＯＫ了。她還要把種子篤定的撒下、仔細的照顧，如此渴望的種子有天才會茁壯厚實。

《你要在時間裡累積什麼好生活？》

關於種植，就像是張秀玲在《時間積存的生活》這本書的封底寫下的一段文字。這段文字雖然是為了介紹這本書，卻也說出了種植裡的重要精神。

是建築師也是退休大學教授的津端修一

和他妻子津端英子用將近四十年的時間

過著沒有積蓄，卻令人羨慕的好生活

「好生活不是用錢可以買的，是用時間積存下來的」

用時間等候泥土肥沃、生長出最好的蔬果

…在時間的長流，建立跟大自然的情感關係

手腳並用的菜園生活，激發兩老驚人的智慧

無關乎你有沒有菜園，關乎你要用時間累積出什麼好生活？

你我都能，只是要趁早開始。

對我來說「知道自己要的，並在時間中作出行動去積累」，這是種植的核心精神。這也是敘事治療裡「實踐」的概念，是用「活出」的方式來建構厚實的支線故事。

照顧微小的植物，當然頗費心思，但當它長成一棵大樹時，這時候被照顧的，反而是我們自己了。

生命，亦是如此吧！

《總是要想辦法和想要的相遇》

不論是採集或種植，這一切都在說著與「我們自己想要的」相遇有多麼重要，這裡是開始，也是目標。

所以，看重自己所想要的，即使如吉光片羽，微小且稍縱即逝，都值得好好停留，這是敘事治療的關注。但我想，這也可以成為我們這輩子對自己最重要的關注。