【欣赏及自省】
1、早起听了蔡祟达先生的《命运》，讲述了一位99岁老人的波折一生。和余华先生的《活着》体裁有些类似。主人公面对命运的作弄，但不屈服，最后平平淡淡走完自己的一生。提到“ 我们终将生下自己的命运，我们终将是自己命运的父亲母亲”。每个人的命运都掌握在自己手中，要勇敢做自己。
2、紧张忙碌的一天，各类事情掺杂在一起。但事情要一件件处理，过程中难免会有点小情绪，但自己转念的速度足够快。很多情绪马上就消化掉了，紧接着处理下一件事情。要好好学习下时间管理，一些事情要能分解分担开。
3、明天有点事情要处理，晚上还有很多活没干完。家人帮忙订车票、收拾行李。自己还是要及早安排好行程，自己要规划合理的时间。
4、今天读了一段文字很受感触“最难熬的时刻，低谷。最难做的事情，自律。最难管的情绪，愤怒。最难留的财富，健康”。
【知感悟行】：
知：中午午餐后稍休息了一会，家人打电话问明天要不要去参加课程。当时心里有点烦燥，讲话时还带点小情绪。
感：或许和近期处理的事情有关，也或许是自己当时的情绪没管理好。内心有点说不出的烦燥，讲话总带着刺。自己讲的时候就有点小感觉，事后回过神来想想不应该。
悟：很早之前就已经确定的事情，自己就应该合理的安排时间。另外家人打电话过来只是再次询问情况，不该有情绪化反应。这也是很多人认为的对待亲近的人，越容易显露自己的本心。这和自己真正的心的本质不一样，要回归到自己的初心，无论对谁都一样。
行：越是容易引发自己情绪的事件，越要在这些事上磨炼。只有通过一些刻意练习，才能把这些不太好的习气给消磨掉。也才能让自己处事淡定，从容。
【感恩】
1、感恩家人帮忙买车票、收拾行李。虽然外出是自己一个人的事，但还是要家人帮忙。不能以自己太忙找借口。
2、感恩和自己搭档的业产研小伙伴们的全力协同，正是因为大家在一起敢拼，敢闯，才能成就一件件的事。加油！
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