我觉得这个问题的唯一答案是全职妈妈首先要做到不讨厌自己。
因为俗话说的好，一个人只有尊重自己，才会得到别人的尊重。所谓人必自爱而后人爱之，人必自辱而后人辱之。
相信你选择做全职妈妈一定有非常充足的理由。
不过我非常希望这个理由是建立在你尊重自己的选择，也在全家人共同尊重你的选择的基础上。毕竟做出这样的选择需要你做出很多牺牲，如果家人无法理解你作为全职妈妈的价值，那就会让你在家庭的地位不被认可。
如果在这样的前提下，你还是对自己感觉不太好，那建议你从以下几个方面来着手改善。
首先建议你一定要去学习育儿方面的相关知识，理念和工具。因为全职妈妈的首要任务，是养育好自己的孩子。而养育好孩子，并不仅仅限于给他们吃饱穿暖，还有他们的心理健康，他们的成长需求，他们在不同年龄阶段需要的引导和教育方法。这都需要你花费很多的时间和精力去学习，去提升，去做好足够的心理和知识储备。
其次做一些让自己感觉好的事情，比如做做spa，去运动健身，去旅游，去跟别人一起逛街聊天等等。如果真的觉得很累的时候，不要一个人死扛着硬撑着，可以去寻求家庭或者其他的资源，实在不行用钱去买时间买精力。因为每个人就好像一辆汽车，如果每次开车不加油，那总有油量耗尽的时候。
还建议你有一个自己的兴趣爱好，比如烘焙，比如做点心，比如说美容美发，或者是你喜欢画画，喜欢瑜伽喜欢弹琴等等。这些爱好不仅可以帮你打发自己的时间，还帮你跟社会保持接轨，而且需要的时候还可以用它来换取自己的经济资源。
最后建议你选择一个能够帮助自己的正能量的社群。人是社会性群居动物，只有跟他人的连接才能够让自己有归属感和价值感。如果说你遇到困难的时候，有别人来鼓励你，而当别人遇到困难的时候有你的帮助，你就会觉得你跟这个世界是一体的，是相连的。
相信你如果按以上几点来做，你一定会发现这个世界是美好的家庭是温暖的，自己也是有价值的事，是值得被认可被尊重的。
最后不管你是怎样的选择，请尊重你自己，也尊重家人，祝福你新年快乐。
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