早上的穿衣风波之后，心情差得很，感觉有点胸闷，于是我在大群里寻求帮助，没想到幸福双翼的家人们都挺热心，一起帮我分析事情背后隐藏的原因，帮我出主意想办法，我慢慢的意识到了自己的问题所在——内功不足，急需增强。在大家的一致鼓励下，我决心开启自己的践行之路，在此感谢大家的帮助，多谢各位了！
上午和大家聊了一上午，而且我感觉解决我们的问题比去店里重要得多，再加上身体不是很舒服，所以就没去店里（之前没有非常特殊的情况，我是不会不去的，而且这种情况一般老公是知道的。），中午11点半左右，老公给我打来电话，问我在哪了。我说在家里，有事吗？我明显地感觉到了他的担心“没啥事，就是心思你车没修好，过来接你一块回家，结果他们说你没来。你在家里了？怎么了？有事吗？”他这一问，感觉自己委屈得不行了，喉头一紧，眼泪差点掉出来，“我就是在家了，没事还不能在家吗？！”，说实话，对他的答复有点出乎自己的意料，确切点说根本不是我的本意，说出来立马后悔了。没等我反应过来，那边说了句“行，就这样吧”，电话挂断了。
中午饭我们一年365天都是在婆婆那边吃，挂断电话看着时间不早了，我就换衣服往婆家走，两家挨着挺近，步行也就六七分钟。走出楼道才感觉到小北风呼呼地吹，今天比昨天冷多了。心里想，要是他能过来接我多好，然后立马又否定了自己，这个点他应该早就到婆家了吧，你真可笑啊，知道什么叫“奢望”吗？这么想着，自己禁不住冷笑了一下。快到大门口的时候，抬头看到老公的车快速拐了进来，心里暖暖的，有点受宠若惊的感觉。开门坐到了后排，感觉自己的面部肌肉有点僵，上车后他从后视镜盯着我看，然后问“到底怎么了？”这一问不要紧，眼泪哗哗的往下淌，一个字不想解释，也说不出来，就只是掉泪。他见我情绪激动，便不再说什么。一会功夫就到婆家了，为了不让他们看出来，我忍了又忍，上楼赶紧抱起儿子去洗手间洗手了。趁着这会功夫，我做了几个深呼吸，努力让自己平静下来。
午饭和回家后基本上没什么交流，下午他下班回来时我正在厨房做饭，心里想着上午大家的建议，今天到底能不能迈出第一步呢？我用心感受了一下，感觉到自己还没有做好准备，好吧接纳自己现在的状态，关系到了现在的地步不是一朝一夕的结果，改变也不可能这么快。这么想着，心情也放松了很多。回头往客厅看了下，发现老公正抱着儿子好像在够什么东西，有点小意外，他居然没有玩游戏！
晚饭后，他一改往日的作风，以前如果吵架了起码要好几天给我摆脸色，也就是海英老师说的“色难”，可是今天他就像没事人一样的，有说有笑地和我谈店里的事情，谈儿子的调皮。虽然游戏还是一直在玩的，但是他的说笑让我感觉到非常放松。我也觉察了一下自己的表情和心态，可能我的色难今天也走亲戚去了吧，哈哈！
归纳总结一下，（一）发现老公也不是对我漠不关心的，主动去店里接我，又主动回家接我，可能是以往的日子太平淡了，以至于根本觉察不到这份关心。（二）回家后主动陪儿子玩了一会，虽然时间不是很长，但是他已经在做了，可以给个赞。（三）他已经有意识地在调整自己的状态了，由之前的长时间色难，调整到几个小时，有进步，值得表扬。
至于自己，还是学习加践行，药不能停。
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