要养成日更的习惯

日更了12天，昨天比较忙，竟然忘记了，太惭愧了。

看来自己还是没有养成日更习惯，告诉自己刷牙的时候就应该想起，每天不写点什么就好像日子缺少点什么。

昨天在掌上书店听书村上村树《当我谈跑步时，我谈些什么》其中有句话印象深刻，写小说，每个人物都有负面的情绪，而作者需要吸收这些，怎么处理这些情绪，通过跑步，就可以。村上村树跑步，参加马拉松比赛，铁人三项比赛，挑战自己的极限。他日复一日年复一年，规律地生活，健康的生活习惯，才得以写出自己的作品。

如果连日更都做不到，我还能做些什么呢？没有村上村树的天赋和才干，但规律地生活，还是可以自我训练的，加油。