熬夜,成了当代人的通病。当了妈妈之后才发现,晚上可以好好睡一觉是一件多么美好的事情。每天晚上躺在床上,明明很困却还是不愿意放下手机,总觉得劳累一天,不玩几个小时就仿佛被偷走了一整天的时间。然而,“熬夜容易猝死”这句话真不是闹着玩的。习惯熬夜的人得病的风险高比其他人高太多。珍爱生命,早点睡觉!
有了小桃子之后,我真的想好好睡一觉,睡不能睡决定的不是我自己,而是我的小宝贝。珍惜睡觉的时间,那是给自己充电。
熬夜,成了当代人的通病。当了妈妈之后才发现,晚上可以好好睡一觉是一件多么美好的事情。每天晚上躺在床上,明明很困却还是不愿意放下手机,总觉得劳累一天,不玩几个小时就仿佛被偷走了一整天的时间。然而,“熬夜容易猝死”这句话真不是闹着玩的。习惯熬夜的人得病的风险高比其他人高太多。珍爱生命,早点睡觉!
有了小桃子之后,我真的想好好睡一觉,睡不能睡决定的不是我自己,而是我的小宝贝。珍惜睡觉的时间,那是给自己充电。
本文标题:请珍惜自由早睡的时间
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