笔记
一、自己命运的主人
说再见，为自己而活-事情不了-记挂
成为掌控自己的强者-乖乖女，多尝试 碰壁-成长必经路
二、成为强者的法宝：强化内在力量；相信自己的潜力；勇敢接纳磨难
三、收获爱情
解决苦恼：择偶前考虑对方三观是否与自己一致；生长环境不同，性格不同，包容对方，先改变自己再改变他人
吵架：保持冷静（逆向对话）
魔法：多和爱人在一起-亲手做菜给对方吃，利用好节日
四、收获友情
模仿对方的身体语言，洞悉他人：猴子技术-安慰别人，了解别人，改善人际关系，消除矛盾 模仿对方动作，重复对方的语言去感受 提高敏感度 对方会感受你的状态 注意度
寻找共同点，共同爱好，经历，学会感谢（告诉他人，告诉对方），用真情打动他人
导图
感受
001 改变从当下开始
有句话说得好，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在！想再多，说再多都不如行动起来，边干边调整！
002 身份
我们每个人都有多重角色，某个公司的职员，某个社群的群主，某个孩子的父母等等，可是你是否想过，当你离开人世后，你想在自己的墓志铭上留下什么样的身份，属于你自己独一无二的身份，这就是你需要去奋斗的目标！
003 干大事的人
人的潜力是无穷的，所谓世上无难事只怕有心人！只要你想做，只要你坚信自己可以做到，你就能做到！
004 爱情保鲜
两个人从相识，到相知，相恋，最后步入婚姻殿堂，结婚生子，很多人的爱情变成了亲情，会为了家庭琐事，工作产生分歧，如何避免呢，偶尔可以制造个小浪漫，送个花，买份礼物送给对方，还可以亲手做顿饭给对方吃！夫妻感情是一切家庭问题的基础！
005 真情
你想从别人那里得到什么，那么请你先给对方什么！因为人都需要被重视，被在乎！
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