“信、望、爱，而其中最大的是爱”这句话出自《圣经·哥林多前书》。关于爱是不是最大的这个争议，心理学家们在经过多方的调查和研究得出了这样一个结论：感觉被爱是人类最重要的情绪需求。
然而，如何才能让你爱的人感觉被爱呢？
那么，我们就需要了解爱的五种语言。
《爱的五种语言》是美国心理学家盖瑞·查普曼博士所著。查普曼博士是亨誉全球的婚恋辅导专家，他所提出的“爱的五种语言”被广泛应用于家庭医治和建造，赢得了众多好评，已经成为全世界婚姻辅导和个人成长的必备工具。
查普曼博士的《爱的五种语言》这本书可以分为三个部分。第一部分是我们在爱中会遇到哪些问题，这些问题带来的影响是怎么样的。第二部分是详细讲述爱有哪五种语言，比如肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。最后一部分是如何发现和实践爱的语言。
其中，爱的五种语言“肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触”贯穿全文。
爱的语言之一：肯定的言词
我们先来想想几个问题：
你为什么会被那个人吸引?他有哪些优缺点？你对于他的优缺点持以什么样的态度？
是不是会有人说，这还用问吗，有优点肯定要表扬啊，有缺点肯定要批评啊。
那再来回忆一下，你上次表扬他是在什么时候，你上次批评他又是在什么时候？他喜欢你的表扬还是喜欢你的批评？
这个答案就显而易见了，任何人都不喜欢自己被批评，任何人都喜欢自己得到表扬。
查普曼博士在书中写到：爱的目的不是你得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。当我们听到肯定的言词时，我们就会被激励，愿意回报。
那么，肯定的言词主要有哪些呢？
一、鼓励的话语
当你的爱人为你盖被子的时候，你说声谢谢;当你的爱人为你煲汤的时候，你说问他“这汤这么好喝是不是有什么秘方啊”；当你的爱人投稿失败的时候，你帮他找出文章的亮点……这些就是日常生活中的“鼓励的话语”，说这些话的时候，你不花费一分钱还能促进关系的发展，何乐而不为呢？
二、仁慈的话语
“金无足赤，人无完人”这个道理人人知道，可是为什么遇到问题的时候，你就变了个人呢？
比如对方打碎了一个碗，有的人会关心他的手有没有受伤，有的人会关心他的脑子正不正常，你是哪种人呢？
只要我们的关注点不同，说出来的话就天差地别。
关心手的话语会让对方觉得你是真的在关心他，关心脑子的话语可能会让对方觉得你跟他相处是不是在图某种利益。
三、谦和的话语
爱是提出请求，而非要求。
当你想爱人提出请求的时候，说明你知道他的身上优点和价值，这是一个被肯定的过程，他会很享受这个过程的。
当你在提出要求的时候，你就不是在爱人了，这时候的你变成了暴君、变成了控制狂魔，会激起他的防御机制，然后陷入了无限的争吵。
四、其他肯定的方言
肯定的语言是五种爱的语言之一，而其中有包含了好多方言。这些方言会在相处的过程中体现，建议你用一本笔记本，记下你所看到的、听到的爱的方言，然后在适当时候给予你的爱人肯定。
爱的语言之二：精心的时刻
这里“精心的时刻”指的是给予你爱人全部的注意力。
在聊天的时候看着他的眼神，适当的回应。
用心去共同完成一件事情。如果一位父亲在和儿子玩游戏的时候，还一边看手机，那么这次的亲子互动绝对是最失败的，没有之一。
爱的语言之三：接受礼物
如果你的爱人的主要爱的语言是接受礼物，那么，你有两种方式来表达。一是投资，二是陪伴。
《爱的五种语言》书中举了两个例子。第一个例子是，假如你是礼物高手，直接送礼物就是，假如你的经济条件没有那么宽裕，你可以送他你的自制礼物。第二个例子是一个妇人在参加母亲的葬礼，而她的丈夫只出现在葬礼上一小时，就跑去打垒球了。妇人认为丈夫爱垒球胜过爱她，而丈夫却觉得很莫名其妙，葬礼我都参加了你还觉得我不爱你？其实丈夫不知道，妇人需要的不是参加葬礼而是陪伴她。
爱的语言之四：服务的行动
所谓服务的行动是指做你爱人想要做的事情。你借着对他的服务而感到高兴，借着对他的服务来表达你的爱。
这里的服务不仅仅是家务，还包括其他的，比如擦个汗，背次包等等。
爱的语言之五：身体的接触
你喜欢一个人你肯定渴望与他有身体接触，你不喜欢一个人肯定想离他越远越好。由此可知，身体的接触是可以传递爱和恨的感情的。
当你的爱人触摸你的时候，你会觉得整个世界都充满了阳光，因为你感受到了被爱，你是幸福的。当你的爱人远离你的时候，就是在感情上远离你，你会觉得自己很糟糕什么事儿都做不好甚至会怀疑人生。
查普曼博士的《爱的五种语言》这本书不仅仅是介绍理论知识，还加上了很多现实生活中的例子，使得全书更加丰满、有趣。书中还列举了很多常见的问题以及针对男女双方的测试题，给广大读者带来了便利。
如果你正处在感情的困惑期，如果你想让你们的关系持久发展，如果你真的爱他，不妨读一读《爱的五种语言》！
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