2022年12月3日 星期六 冷｜Day94

2022年12月3日 星期六 冷｜Day94

#生命故事写作

《美好大学·恋爱7》

01 感恩日记

请写下“我对今天心存感激的1件事”。

今天，我最想感恩的是，时常喜欢”数落“我的那些人们。

说真的，虽然听到别人数落或是斥责自己时，内心是极度抗拒与不满的。

但是，事情过去后，自己冷静下来，想想地方的话，其实还是有一定道理的。

未写作之前，遇到这种情况，我可能会陷入无休止的情绪内耗之中，对于成长帮助毫无意义。

但是，开始写作之后，我的思绪逐渐变得清晰，严谨，有逻辑性，遇到事情也不是一位苛责自己，反而可以更好面对一切，反思一切......

而后，又能快速地找到自己的【下一步改善策略】，挺好。

感恩成长道路上那些”数落“我的人们♥感谢写作陪伴我逐渐成长与成熟✌

02 成功日记

请写下“我今天的5件成就事件”。

第一，做了一顿丰盛午餐。白菜五花肉粉丝炖豆腐，老公最先对我手艺赞不绝口的一道菜。每次吃时，他都非常满足。

第二，午饭后，跟老公在一起很投入地看了成龙大哥主演的电影《尖峰时刻3》。有真功夫，还有戏剧色彩，又穿插剧情的此起彼伏，还不错。

第三，直面今日被数落事件，快速转换思维视角，分析出行动方案后，果断采取一系列”改善策略“。我真棒！！！

第四，想起跟线上好朋友的约定，虽然还是有些拖延与极度不想完成，但坚持做到电脑前，完成了拖了6周的复盘。今晚进度是2/3，明日再完成1/3。加油✊

第五，第一时间看到试写机会，用排除法去掉了不想写的选题，然后第一时间接龙了相对感兴趣和认为自己能写好的选题。努力✊努力✊再努力✊

03 美好大学·恋爱7

《吵架》

由于今日心情有些低落，可能写不出开心的时刻。

所以，记录一下恋爱中的不开心时刻吧。

”争吵“，应该是恋爱中，最普通的一个环节了吧。

就像人渴了，就要喝水一样，简单而自然。

我跟老公无论是性格，还是做事风格，完全是两个世界的人。

他性子急，我性子慢；

他做事是结果导向，我则是更倾向过程；

他是个爱做计划、有提前思维和危机意识的人，我恰恰是个自由散漫、毫不喜欢计划（也许是每次制定计划，每次失败。。。），临时抱佛脚的人；

他心思细腻，有大局观和做好完全准备，我相对神经大条、既来之则安之，没什么操心事的主儿。

总之，说好听了，我俩是叫”性格互补“。当然，我们的生活得意于这个~才能相互包容走到今天。

但是，在很多很多问题上，我俩都会去吵吵，当然是他说我的多。

一方面，是他出于男人的压力和责任感，一方面应该也是对于我的各种担心，还有一方面就是希望家里越来越好吧。

至少我不贡献什么，但是也别做”拖后腿“那个。

谈了这么多年，争吵次数当然数不清。但是吧，我发现，每一次老公数落我之后，我都会迎来一个”发展拐点“，往好的方向走吧。

所以，我也觉得没么。所以的所以，我俩能过到一起吧！哈哈哈

当然，这也不是一下子就这样想的，也是经历过无数次莫名其妙争吵的不可思议，看书呀，思考呀，践行呀，沟通呀......

慢慢摸索出一条”我俩的相处之道“。

婚姻不易，需要用心和用脑，有智慧地来经营。

未来继续努力吧😀

～～～我是分割线～～～

一、设定成功的频率

今天是被数落、被教育并及时反思的一天。

二、高能量姿势打卡

对镜微笑，笑着对自己说：“我是自己最棒的粉丝。”

三、爱的宣言

我是一位不断书写、使命必达的卓越写作者。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。