2018-05-12

2018.5.12周复盘Days152章孝萍

    对宇宙来说，人类是一粒粒的尘埃，十分的渺小。所以好多时候描述自己是那样的微不足道，显得可有可无，但你知道吗？假如某一刻没有你的存在，就形不成一个系统，也不会有那个时刻的呈现，也就没有了宇宙的完整性。一切都是最好的安排，怀着一颗感恩的心，自然而然地在地球上走一回。

        本周最大感触是健康管理的重要性，可能是前段时间过于紧张，也可能双休日参加活动熬夜了，回来后真正感受到了身体的累，从没有过的，连着好几天提不起精神，就腾出一个下午去医院检查，当作体检了，一直来以为对健康管理得井井有条，但最怎样机体老化的趋势是难以控制的，总而言之，走下坡路了，坦然接受一切现实。因为我本来叙述这些的目的不是悲观，而是一旦健康出现问题的时候，原来养成的习惯，比如列三个目标，按计划行事等等都要调整了，完不成了，即使内心有多少的不愿意，下最大的决心也无济于事了。

      健康管理才是重中之重，几乎人人都知道这个道理，但当一个人真正健康的时候往往会忽略掉，尤其是年轻人，凭着自己年轻，去透资健康，反正补觉就有精神了，谁知熬夜的铭印会烙在身体的一个点上的，只是一下还没形成系统而已。

      身体健康是永恒的主题，说实在有时候会对自己每天完成的目标不满意，太简单，太普通了，复盘的时候似乎不值一提，通过这周的经历，我觉得只要每天能开开心心写下目标，并且都完成，说明一天的知识形成了闭环，证明身体健康，是够幸福的事儿了！

      重新调整健康管理，落实到细微之处，是下周的计划。让自身形成一个完美的系统。