一次偶然的机会，我接触到了昆达瑜珈， 稀里糊涂的跟着做了几次，没想到从此让我的生活发生了不小的改变，特别是让我的生活状态从懒散中渐渐改变。
每个清晨，五点钟不到，我就撑着起床做瑜珈早课，尽管痛苦，但却坚持了下来，这一坚持就是三年，连我自己都不相信自己能坚持，我到底是哪来的力量呢？实在是想不明白，坚持的力量来自哪里？我只能猜可能是上天给我的力量吧！
我都有点佩服自己了
每天早上天不亮，大约四点半左右，整个世界都还在沉睡中，我已起床，端坐在视频前，和这个地球上来自不同地方的人，在同一时间做着同样的事——瑜伽早课，这一练就是三年，这其中的感受，不知如何用语言来描述，总之，我坚持了下来，最重要的是我改掉了睡懒觉的习惯，变成了一个早起的人。
越来越喜欢早起的感觉，虽然起床的那一瞬间还是会有难度，但是起来后，感受着这个世界如此的宁静，感受着天蒙蒙亮起来，听着第一声小鸟的叫声，甚至有一种赚到时间的感觉。
听了我分享早早起床的感受，爱人开始从不理解到试着尝试早起，到现在和我一样，每天五点钟起来准时打坐，清晨是我家最热闹的时候，哈哈哈哈
你愿意试一试早起吗，谁试谁知道。保证你不会后悔
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