一直写吧，不知道应该写什么？嫉妒，我在嫉妒那个女的，但没有办法，他们就这个样子，还能怎样？问题是那个环境我愿意去做吗？不愿意，但可以试试啊，这些什么事都做的出来的人，我还能怎样？好吧，画下来，写下来，比较重要，不知道写什么？整天待在家里，白痴一样，没有什么好写的，但好歹也得凑足字啊，这是需要努力才可以做到的，还是有可以做事情的空间的，这也很重要，刚耿林海在批评我我也是很愤怒的，但还好，我也是根本不理他的，虽然不理他，我还是愤怒的，没有办法，是愤怒自己还是不得不面对这些人，我愤怒自己的没有力量自己还不得不生活在这样的环境中，无奈吧，不知道应该怎么办？我能写多少呢？这当然是不知道的，但我可以一直写啊，每天写，这很重要，这是和自己链接最好的方法，无奈的很，不得不生活在这样的环境中，无奈吧，还能怎样？努力可以改变，是的，至少我可以有尊严的活着，我可以自由的活着，这很重要，不知道写什么？这个疫情让大家都很悲伤无力，不知道应该怎么办，很无奈无力，深深的无奈，不知道应该怎么办？还能怎样？不知道，我没有找到自己喜欢做的事，不知道，写作不是我喜欢的吗？至少在写的时候我是愉悦的，这也很重要，还能怎样？不知道自己应该怎么办？好啊，可以阅读，可以写作，我感觉这已经很好了，还有什么，认同，你可以自己给自己啊，不要期待可以从别人那里得到什么？他们不可能给你，但你也得真诚的有尊严的活着，这很重要，其实对他们的愤怒主要是把他们投射从父母了，希望父母给你鼓励支持，但事实上，他们不是，他们只是你的同事，说到底是和你有竞争关系的同事，这很重要啊，你要努力工作，发挥自己的优势，不能等别人去发现，自己主动去推荐，这一定是对的，但是你还是要成长努力去改变一些生命中带给你伤痛的东西，我还是发现在和同事的关系上，我有以前被他们欺凌的愤怒和无奈，甚至有羞耻，所以看见这些人人五人六的，我非常愤怒，无奈吧，不知道写什么，有尊严的活着，这一点一定是我以前无比渴望的，所以现在的任务就是有尊严的活着，不能轻易的陷入被动的人际关系中，这很重要，不知道应该写什么，我究竟希望得到什么？不知道，什么是我希望有的，不知道，无奈的很，不知道什么是自己需要的，不知道，极无奈，不知道自己应该做什么，无奈之极，深深的空虚感，我期待被认同，期待被别人赏识，但在现实生活中没有出现过，真让人无奈，不知道应该说什么，无奈之极，不知道应该怎么办，但我可以一直写下去啊，还能怎样，没有办法，各种焦虑，无奈，不知道应该怎么办，深深的无奈，不知道怎么，无奈之极，整个家都是无奈的样子，不知道应该怎么办，深深的无奈，极深的无奈，这是我极无奈的感受，好吧，我需要每天这样写下去，这是对我非常好的事情不知道应该写什么，无奈，就这样一直写下去，我感觉还是有可能写点东西的，这样对于我来说，有练习，有看见自己的潜意识里面的东西，我的嫉妒愤怒和恐惧究竟是什么？羡慕她的妈妈，她有个对她很好的妈妈，而我没有，这是我嫉妒和遗憾的地方，还有她盛气凌人，这是我没有的，我非常愤怒，对于自己的无力，自己的软弱，我是特别无奈的，好吧，我首先应该有尊严的体面的活着，这很重要，也许我还是应该多阅读，我不知道这样写下去，对我有怎样的变化，但至少我在做些事情，我一直在期待一个不可能到来的明天，但这是我的幻想，用来面对糟糕的现实生活，好吧，我在现实生活中感受不到快乐，满足，被欣赏，所以我就去幻想一个可以满足我一起缺憾的明天，用来安慰自己，这太悲哀了，我没有活着现在的能力，我一直在期待一个不可以存在的未来，我寄希望于未来，用来安慰自己，这太悲哀无奈了，我不知道应该怎么办，怎么改变，不知道，我无法活在现在，这让我痛苦，我活着幻想中，无法面对现实。
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