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很长一段时间,小米搞不懂也想不通,为什么自己总是会把事情的结果想得很糟糕,即使完成这些事情对她来说轻而易举。
比如叠被子,没有叠过豆腐块,但也不需要叠豆腐块,甚至不需要叠被子,只需要把被子平铺在床上让它看起来自然没有太多皱褶就好,可是她总是觉得被子的某一个角没有整理好,这样被人看见一定会嘲笑自己连被床都整理不好。
比如游泳,会蛙泳却不会自由泳的她,总是害怕别人看出来自己不会自由泳这件事。所以每次去泳池,她都会很小心翼翼的只游蛙泳,连每一个动作都会尽量让自己完美,不被别人吐槽姿势不标准。
这样的例子太多了,不管是多小的一件事,她都会害怕别人觉得自己没做好,所以把自己想得很糟糕,甚至每次做事情都会直接把自己定义为“我不行”。尽管小米其实并没有想象中那么糟糕。
后来她认识了一个妹子小娜,小米发现她很快乐,不管事情结果的好坏,她都能找到一个理由让自己笑,让不完美的事看起来并没有那么糟糕。
“因为所有的事情都有正反面啊,你认为的反面可能正是另一件事情的正面。”小娜说,“你看,就算我吃饭老是掉饭粒,但是你看,我家的那只狗狗,还以为我在跟它分享食物,所以每次掉饭它都把那些饭粒吃掉了。还有啊,你看我上次削水果的时候,手不是不小心划了口子吗,虽然挺疼的,但是你看那段时间,我男朋友是不是每天都要给我削餐后水果,所以这也不是什么坏事嘛。”
“所以?”
“所以呀,你就别给自己那么大的压力啦,你的日子你自己过,在意别人怎么看干嘛。你看,别人吐槽我这么大人还掉饭我也没觉得什么啊,有本事你也掉一个看看;削水果把手伤了怎样,还不是撒狗粮,你找一个给你天天削水果的男朋友啊。”
所以,我还是赶紧去找一个撒狗粮的人吧。小米开始有了新的目标。
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