2021月12月4日 周日 曲靖 阴
今日是周六，睡了一个懒觉，吃了早点，到西河湿地公园逛一逛，说是看红嘴鸥。
因天气冷，红嘴鸭是没有见到，游人很少，三三两两健身的人，有慢跑的，大多是走。
我是慢走，边走边把健身步道旁激励锻炼的名言警句记下，用来鼓励自己。
铁闲易生锈，人闲易生病
懒惰催人老，勤劳能延年
饭后百步走，活到九十九
关爱你自己，从健康开始
应关爱健康，享美满人生
健康新理念，户外常锻炼
健康足下始，快乐幸福源
要想腿不老，经常走走好
出汗不迎风，跑步莫凹胸
适当锻练不能少，心情舒畅别忘掉
注重饮食身体好，加强锻炼疾病少
强身健体我做起，快乐人生我自喜
生命在于运动，运动贵在坚持
快乐伴你长寿，经常慢跑健走
走出健康身体，品味美好人生
健康之行，始于足下
人有童心，一世年轻
也许还有遗漏，四字对、五字对、六字对、七写对有十七对之多，最多是五字对，通俗易懂又朗朗上口，也是一种学习。
也许因为记这些文字和偶尔的照相，沿健康步道走了近两圈，也只是出点微汗。爱人是慢走一圈，慢跑一圈，出汗就多了，也真正达到了锻炼的目的。
时间过得很快，转眼就到年底。驻村回来，心境有变。看天，尤其晚霞，觉得短暂而灿烂，常想起“夕阳无限好，只是近黄昏”这句诗，总觉人先苦短，方才有悟，已是五十开外。
今日慢走，读着这些名言警句，看着草枯花落，突然又有所得，何必那么矫情呢？
太阳东升西落，无限轮回，看完夕阳看朝阳，美好的东西永久远不会消失，何必又紧盯着夕阳呢？
枯枝间那在寒风中盛开的那几朵鲜花，它只在享受开的快乐、开的荣耀，又何惧明日风霜雨雪，当下最重要。
晚10时正。
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