牡丹籽油不仅营养丰富还含有丰富而独特的生物活性物质，α-亚麻酸是人类生命进化过程中最基本、最核心的物质是合成细胞膜的主要元素
，既可内服又可外用，具有活血化瘀、消炎杀菌、促进细胞再生、激活末梢神经、降血压、降血脂、减肥等作用，外用可以美容养颜，消除
色素沉积，减少皱纹，使肌肤细腻光洁，富有弹性。
今天我们先了解一下什么是活血化瘀，看一下淤血是怎样形成、症状、中药调理以及牡丹籽油对活血化瘀的功效。
淤血形成
血液的正常运行，主要与心、肺、肝、脾等脏的功能，气的推动与固摄作用，脉道的通利，以及寒热等内外环境因素密切相关。凡能影响血
液正常运行，引起血液运行不畅，或致血离经脉而瘀积的内外因素，均可导致瘀血的形成。
淤血症状
一般来说，患有冠心病的老年人出现血淤的现象比较普遍。这类人群典型的症状是，常常伴有憋气、心痛等不适；身体某处时常有针刺般的
疼痛，夜间更严重些；面色灰暗无光，容易有黑眼圈。中国中医科学院西苑医院杨力教授说，引起血淤的原因有三种：
1、外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛。
2、血液运行不畅或无力。
3、受寒气或热气影响，导致血液滞留。
日常注意事项
运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状
。血淤体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，有利于血淤体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。
常用调理中药：
常用川芎、桃仁、红花、赤芍、丹参、蒲黄、乳香、没药等药物组成方剂，代表方剂有桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等。
活血化瘀常同补气、养血、温经散寒、清热、行气、攻下等治法配合使用。
牡丹籽油的对淤血的功效
红孩儿牡丹籽油特聘营养师在这里跟各位读者公布一下，共孩儿牡丹籽油在外用上，同样有活血化瘀的功效。在您购买中药的同时，牡丹籽
油就已经帮您解决了淤血的问题。而你呢？还在考虑中药如何使用，或是煎熬的困苦吗？
以上内容由红孩儿牡丹籽油特聘营养师为读者整理并发布。
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