你要有翻篇的能力 关关难过关关过

不要后悔当下的选择，人生怎么选都会有遗憾，遗憾才是人生，不必在意究竟是步步错还是步步对。

你只要有翻篇的能力，人生不过也仅仅是关关难过关关过。

如果你的心情生病了，那就别对自己有太多要求，先活得像棵植物，吃吃喝喝，好好睡觉，晒晒太阳，慢慢长大，啥也不想。

然后，再变成一只动物，接纳所有的欲望，正视自己的需求、愤怒、竞争。

接着，变回一个小孩，重新照顾好自己，找回对世界的好奇、热情和勇气。

从植物到动物，再到小孩，把面具摘下来，重新变得真实、健康、充满活力，无论年岁几何，若心有缺憾，就重养一遍。

照顾好你的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半。至于其他，人生自由安排。

平安快乐是首位，其他都是锦上添花。

过于被动，过于较真就是一种心理困扰。一旦觉察到自己的状态不对，一定要把自己救上来，你不能因为某些人、某些事影响自己太久，耽误了自己。

上天有好生之德，把你置身逆境，不是想让你颓废，而是为了磨炼你的心智。让你跌落谷底，不是为了看你抱怨，而是为了逼你睁开天眼，看清一切，最后让你强大到稳如泰山。

生命只有一次，活着就是最大的幸福。当你心情好了，你的身体会好，你的事业会变好，你的家庭也会幸福，你的财运也会越来越好。

人无完人，事无完美，这就是上天的安排。命中有时终须有，命中无时莫强求。别着急，该来的时候，总是会来的。

当你看向奇迹，奇迹就会放大100倍；如果你看向问题，问题也会放大100倍。

你就是聚光灯，正如在黑夜里，你的光照耀到哪儿，哪儿就会变亮变大。

你要有翻篇的能力，关关难过关关过，在“废墟”上重建新的美丽家园！