我允许我就是这个样子
我允许,我就是这样的表现
我表现如何,就任我表现如何
因为我知道
外在是什么样子,只是自我的积淀而已
真正的我,智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的,只是自己
我唯一能做的
就是允许
我知道,
我是为了生命在当下的体验而来,
在每一个当下时刻,
我唯一要做的,就是
全然地允许,
全然地经历,
全然地享受,
看,只是看。《我允许》 ——海灵格
这是最近最喜欢的小诗。
这两天在不慌不忙中度过。节奏比较慢,感觉很久没有这般自在了。
索性就放开自己,不去用力地生活:
不去小心翼翼地关注体重会不会上升,吃了想吃很久的大份炒饭和麻辣烫;
无关有没有用,看了自己喜欢的书籍;
漫无目的地浏览八卦新闻;
安静地发着呆,什么也不想,放空自己;
睡前喝一杯牛奶,用热水泡脚;
纯粹的记录生活、心情,写日记,不再用各种知识分析自己。
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