【你是你的人生导师原创5】我的愿景——通过动物、心理学与灵性成长来帮助那些勇敢并对自己绝对坦诚的人们去自我实现。对自己的人生说“哇哦·WOW❗”

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写这篇文章的源头是我的一次coaching。我在无意间做了一次”演讲”。

我还记得闭上眼睛的一刹那，是一双双眼睛，一张张脸。我不知道你们是谁，也不知道你们来自哪里，但是我知道我们终究会相遇。

你们好，我是一名life coach。我帮助那些勇敢且对自己绝对坦诚的人们去自我实现。

我不知道要说些什么，我想向你们介绍一下我自己，可是又感觉没什么可说的。我没有震撼人心的经历也没有华丽的背景，但现在我过得平静而充实，在自我实现的道路上坚定不移地前行着。我想和你们分享一下我现在的生活以及我的使命愿景，希望这会为你们带来新的启示与帮助。

01 勇敢的开始是对不想要的说不，

一部手机，一台电脑，一个我｜给自己一个机会随心活

在成为life coach之前，我就职于一家全球四大人事战略咨询公司。我很珍惜它，它是我不断地对不想要的工作说不而得到的。我努力地学习适应无论是工作内容还是日本的人际关系，也为了迎合要求也加班加点，从衣着到发型我都被纠正过。但是慢慢我发现它没办法帮助我活成我想要的样子，我越来越挣扎，无论是身体还是心灵。

最初因为恐惧我想要骑驴找马，我害怕失去收入，我担心家人反对，我顾虑没有计划。那时候我不断地问自己一个问题：“我想成为我自己吗？如果我在做着不是或不完全是我的事情都能生活的很好，那当我选择完全表达我自己, 顺从自己的天赋潜能实现自己的使命愿景时，我为什么不能获得平和与富足呢？”

02 给自己一个看向自我的机会，

最终，我对一件事情无比清晰——“我不能再这样纠结下去了！”，我和工作说拜拜了。我选择了一条少有人走的路，我听从我的直觉不再逃避我的本质。而这是终结也是新生。

感恩我对自己的坦诚与勇敢，它们为我打开了我想要的生活。我拥了最可贵的第一步时间自由。我知道我所期待的生活正在一点一点像散开多年的拼图一样逐步拼接完整。我看到了不曾看到的自己，我得到了平静与充实，最重要的是我对生命充满了爱与感激，我不断地看到生命的美好。我全力以赴但是毫不费力，我自然而然地表达着我自己。而这一切都源自于我看到并选择顺其自然地去实现我的使命愿景，去做我自己。我不再纠结于应该做什么，而是专注于我的使命要我做什么。如果你问我区别是什么？一个是“应该”，这是由经验，知识在推动，也就是我们俗称的动力（motivation）它有限制。另一个是“我是谁”，是由自我在牵引，也就是自我觉知或者直觉（instinct），它是无限的创造。

03 什么是使命愿景

由于我上一份工作的原因，我知道基本上任何一家成功的企业都有自己的企业愿景和使命。

明确企业愿景，并成功地将它扎根于员工之中的企业。这些企业大多是排位世界前列甚至首位的受尊重的企业—— 《built to last : successful habits of visionary companies》

一个企业的愿景就是这个企业存在的意义，为什么要存在，也就是“我是谁？”。

一个企业的使命就是实现这个企业的愿景，也就是“我为什么存在？”

人也是一样，有意无意间我们都在追求这两个问题的答案。

04 我的使命愿景

我并不是一开始就看到我使命愿景的全部。我是一步一步的看到的。就像是拼拼图，有时看到一个边框，有时看到一个部分，有的时候看到一角。开始时我不知道这些拼起来什么样子，我曾以为他们会一点一点拼凑起来。但渐渐我发现在这个过程中，它们会突然出现，就像雾会散开一样。驱散迷雾是由内向外的，你就是你的阳光。

我的使命愿景有流动的三个核心。“帮助人们自我实现，只要活着就有希望，人与自然互为一体。”它们相互流动，相互影响，共存互依，是一个整体。

第一次coaching时我和我的coach说“我想做我自己”。那时候我感觉这好难，那么多的限制。可是现在，我每时每刻都在做我自己。而我要做我自己（自我实现）正是我找到我使命愿景的一个突破口。它让我看到了一个事实——自我实现不是选择，是生命自然而然的发展趋势，是我们的需求。

马斯洛需求层次

人本主义心理学创始人马斯洛的需求层次理论金字塔中最高点是自我实现和自我超越。无论我们从上至下（由自我实现的愿景使命来引领）还是由下至上（满足各层级真实需求）都需要我们能坦诚地面对自我的真实需求而不是“你认为你要什么”或是“你应该做什么”。

与此同时，我们每个人都有自己的天赋潜能，而这些天赋潜能有一些我们意识到了，有一些我们还未曾察觉。这天赋不意味着你和他人没有重复的，但是每个人的天赋不是只有一个，每个人的天赋组合到一起时所创造出来的可能性也是无法预计的。

我看到我的天赋潜能的全部时，我看到了我的理想生活。在那一瞬间，我理想生活以及它与使命愿景的整体画面就展现在我眼前。我至今记得那美好与震惊，渴望与恐惧，胆怯与勇敢并存的一瞬间。那时候我知道，我清楚的知道我的使命愿景从小时候到现在都在以不同的表达方式在不断地提醒我，从未改变。我一下子明白了我在从众时的犹豫，我在不去做自己真正想做的事的时候的低落恼怒，我遵从我的需求时的开心快乐，我在做自己的时候他人口中的我好像会发光的意思。因为我的生命在来到这个世界上时，就带着它的使命愿景来的。它用DNA承载着，选择性表达着，时时刻刻都在以不同的方式提醒着我。

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当我们能对自己绝对坦诚并勇敢时，我们就会慢慢觉知我们自己的真实需求与天赋。那感觉就像寻宝一样，一点一点看到自己的宝藏。当寻宝之旅（自我认知之旅）启程那一刻，我们就在自我实现的路上。当一个生命能够自我实现并将自己真切的完全表达出来时，每一个生命都会被完全表达的自己所惊艳。这惊艳的体验不断地充满你的生活，在这个过程中你会渐渐发现你对自己的生命有了新的看法，你会渐渐被自己被生命所感动。你会更加珍爱其他生命，你会更理解生命与生命之间的关系，你会开始觉得活着，真好。因为活着，你有机会看到自己，你有机会看到其他的生命，你有机会去看到一个又一个希望。你看同一朵花，同一棵树，同一个人的感受都会发生改变。我们会越来越感激和珍爱生命。珍惜活着这件总是被看做理所当然的事。伴随着这个通透的感觉逐步渗入到你的身体，你的心灵，你的生命。你会渐渐震惊于身体构造的精密，自然系统的和谐，生命宇宙的统一。慢慢地，你会发现，我们既是世界，你与自然，生命与宇宙是一个整体。

每一个人，只是我们称之为“宇宙”的这样一个整体的一部分，在时间和空间上都很有限。我们的体验、思想和感觉，常常与整个世界脱节，生活在一个我们的自我意识所看到的视觉假象中。这种假象如同监狱，将我们囚禁在自己的欲望和有限的关爱之中，这种有限的关爱只给予离自己最近的极少数人。我们必须从这样的监狱中解放出来，将慈悲和关爱的范围扩大，拥抱全部鲜活的生命和整个大自然的纯美。无人能单独完成此任，但是，孜孜以求完成此一重任的任何努力本身，就是人类自我解放的一部分，是人类内在安全的基础。

你也许会问又不是每一个人都想自我实现，都想要看到自己的使命愿景，我们不可以不这么做吗？当然，我们可以逃避直接面对，但是我们无法把这份需求从自己的身体，生命中抹去。最大的逃避充其量就是装作视而不见。而逃避时我们会一直有着不断地自我冲突。你体验过脑海中有不同声音在打架的那个纠结犹豫的自我吧？

If you deliberately plan on being less than you are capable of being, then I warn
如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么，我警告你，
you that you'll be unhappy for the rest of your life.You will be evading your own
在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你能力相联系的各种
capacities, your own possibilities.
机会和可能性。 —— Maslow

05 如何找寻你的使命愿景

寻找我们的使命愿景也就是在回答“我是谁”与“我为什么而来”。这两个问题，要听从你的直觉，向内觉知才能寻找到。而直觉又是从哪里来的呢？

大家都知道我们的大脑有两个部分，左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。脑神经认知学家发现左脑是人的“本生脑”，记载着你出生以来的知识，管理的是近期的和即时的信息。右脑则是人的“潜意识脑/本能脑”，储存从古至今人类进化过程中的遗传因子的全部信息（右脑的储存量是左脑的100万倍），很多本人没有经历的事情，一接触就能熟练掌握就是这个道理。同时右脑是潜能激发区（第六感，直觉），创造力爆发区（幻想，创新），低耗高效工作区（过目不忘），人的大量情绪行为也被右脑所控制。

但是绝大多数人的左右半脑是不平衡发展的，统计显示，绝大多数人是左脑发达。然而，左脑与右脑是一个整体。只有当我们学会运用整体时，我们才真正地在运用我们的思维而不是被我们的思维支配。这也是为什么爱因斯坦会说想象力与直觉比知识更重要。

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现在请你闭上眼睛试一试，你能像关闭开关一样随时随地停止自己的思维吗？你能听到自己的直觉吗？

向内就是向外，我们既是世界。

希望我现在的生活以及我的改变可以给你一些启示与力量。愿每一个人都可以有勇气给自己一个自我实现的机会，勇敢地拥抱自己对自己说“哇哦”。