不较真

不较真，等于不和别人较真，更是不与自己那爱较真的性格较真。

第一，当开始想要较真的时候，先保持冷静，冷静，冷静，千万不要撕破脸怼人，因为冷静才是最好解决办法的办法，凡事给自己保留一丝余地，这样啥事都会有转机，千万别把人怼死，把路堵死，心平气和才能解决大问题，要大智慧不要小聪明。

第二，冷静过后觉得还是想不通可以找见多识广，乐观理解的朋友倾诉一下内心气愤较真的事情，或者靠自己想通。主要还是生气让自己不能客观的保持理智做正确的事，所以停止冲动，然后找到适合自己的解压方法。比如健身运动，唱歌，找信赖的朋友聊天，看视频，写日记，睡觉。

第三，遇事想要较真就回想起来较真带给你的痛苦和后果，告诉自己少较真，少钻牛角尖，少把事情想绝了。该睡觉该玩该放松就放松，不要总在一件事上想死想绝，走不出来还死劲生气，痛苦，悲伤。每当这样的时候脑子就停，停，停，啥事都别想了，乖乖入睡，给我睡就对了！

每天提醒自己，保持一点点，相信慢慢的可以少较真一些，多开心每一天，加油！