心理暗示力

初中课本里有一篇毕淑敏的文章《提醒幸福》。

十多年过去，一直都没忘记。

特别是见多了现实残酷，人情凉薄后更懂得这四个字的分量。

很多时候，人总是习惯于往坏处想。

不幸发生时，最先冒出来的观念大都是消极的。

人生失意时，对自己的评估大都是负面的。

遭遇不公时，对外界的看法大都是偏激的。

……

“丧”文化也像杂草一样借着这股“戚风”疯狂地烧起来。

走在路上，迎面走过来的人大都愁云惨淡，面色凝重，连带着天色也黑压压的了。

即便是艳阳高照的天气里，也只感到难以呼吸的低气压。

这个社会怎么了？

我们怎么了？

为什么我们不选择快乐，而选择颓废，难道只是因为现实压力吗？

记住这句话：只要我们相信，我们每一个人都是自己的上帝。

这就是心理暗示的力量。

今天的主题是：心理暗示力

作者是埃米尔·库埃。

心理暗示力

01 心理暗示是什么？

是人受到外界或他人的情绪、愿望、态度等的影响而产生的一种心理反应，这种反应是人们日常生活中最为常见的心理现象。它是靠信息的传递建立的，而且传递信息的方式十分自然，我们接收这些信息也非常自然，自然到我们自己都感觉不到。

著名心理学家巴普洛夫说：“读懂暗示，是人类繁衍变化的结果。

每个人身体中都存在着两种意识：一种是显意识，也就是我们通常所认为的主宰——意志力；另一种则是潜意识，也就是我们正在研究的——心理暗示力。

积极的心理暗示能够在潜意识的作用下产生积极的力量，消极的心理暗示同样能够在潜意识中形成消极的力量。

心理暗示力

02 心理暗示为什么那么神奇？

心理暗示之所以有效是因为吸引力法则和潜意识。

吸引力法则是天地法则，几乎每个人都在现实中见识过。

潜意识是个新词，它的影响却并不让人陌生。

吸引力法则

“同频共振，同质相吸”这是吸引力法则最本质的特点，当一个人的头脑中产生某种想法的时候，这种想法就会散发出一种特定的波频，其他“同频同质”的思想就会被吸引过来，在暗示力的推动与引导下，逐步转变成现实。

潜意识不会自我判断，它就是一个执行者，收到什么信息，它就会做出什么样的反应。

它就像一台精准的机器，操作者输入什么样的指令，它就会做出什么样的动作，至于指令本身是对是错，它并不会辨别，哪怕我们输入的指令是自我毁灭，它同样会遵照执行。所以，如果我们传达给潜意识的“指令”是错误的，我们传达给自己的暗示是消极的，我们收获的也必然是错误的、消极的结果。

03心理暗示的关键

持续关注

西格蒙德·弗洛伊德说：“潜意识的力量需要不断进行心理暗示才能被激发，进而帮助你在脑海中形成美好的画面并去实现它。”

你的潜意识，你的暗示力只忠实于你内心最真实的信念，只反应你内心最真实的思想，只回应你心中最真实的期望。

单单是相信，单单是期望，是无法让我们心想事成的，要将期望转化为现实还需要我们做出无数的努力，需要我们不断地去幻想期望实现之后的美好，去想象成功之后的美好，当这份美好刻印在我们的脑海中，并被潜意识认可，进而“弄假成真”的时候，属于我们的奇迹也就出现了。

消除消极暗示

神奇的潜意识也不懂得分身术，所以，当我们的潜意识被一种新思想占满的时候，旧的思想自然而然就会被覆盖、被排挤、被驱逐。

坚定信念

暗示是力量之源，而信念则是暗示之源，我们的一言一行、一举一动，每一个思想，每一种行为，实际上都来源于信念，是信念通过潜意识在现实中做出的映射。

相信自己的信念，相信自己的期望，不要怀疑，一丝一毫的怀疑也不能有！

放松

暗示力、潜意识发生作用的条件就是没有意识，是放松，是顺其自然。如果你刻意去强调什么，刻意去暗示什么，那么这种暗示其实已经算不上是暗示，而是明示，是命令，是意志了。

坚定地做真实的自己

梭罗说：“许多人在‘平静的绝望’中度过一生。”这句话，已经得到了事实的证明，而所谓“平静的绝望”指的不是其他，正是内心的自我排斥与否定，是对真实自我的难以接受。

调查显示，许多自我否定，不愿意接受真实自我的人，或多或少都被批评或自我批评过，绝大部分的人更是形成了一种类似“我不行”“我做不到”“我不配拥有这些”的惯性思维。这些思维，这些消极暗示在他们的脑海中根深蒂固，即便“我非常能干”“我一定能做到”“我很优秀”这样的信念也常常出现在脑海中，但依旧不能阻止盘根错节的消极暗示所带来的伤害。

舒勒说：“在人们的人格构成当中，都存在种种缺陷和不足。而这些缺点正好给外来的正面影响预留了一部分弥补的空间。从另一方面来说，人们在自己的潜意识当中也会不自觉地意识到自己的缺点和不足，所以他们很容易就会接受那些来自自己信任者、崇拜对象的暗示和引导，最后对自己的人格进行补充和完善。

太在乎外界的评价，反而把自己弄得狼狈不堪！多么可悲！

中国有句古话“人无完人，金无赤足”，坚定地做自己吧。

04心理暗示能激发潜能

诺曼·文森特·皮尔说：“世界上最能驱动一个人的并不是由上而下的命令，而是由内而外的暗示。”

积极的、健康的、适当的心理暗示能够激发身体中深藏的潜能，能够让潜意识雄狮的力量觉醒，能够帮我们达到目标，创造奇迹。

心灵是什么呢？

意大利学者阿沙鸠里绘制了一副“生命之蛋”心灵地图。

 

在这颗“生命之蛋”中，阿沙鸠里将人的心灵分成了七部分，每一部分都代表一个领域。这七部分分别为：次级潜意识、一般潜意识、表面意识、个体的我、集体潜意识、高级潜意识和灵性的大我。

次级潜意识指的是控制我们行为和反应的一种本能，是被我们压抑的、积聚的、长期存留在我们内心中的心灵经验。

一般潜意识是心灵的第二领域，是一个小型的信息库，储存着我们生命中的许多信息，随时准备被意识调用。它是机械的，没有判断力，所以，不要冀望它能够分出善恶对错

表面意识是平常所接触到的各种信念，比如，我们在做暗示练习的时候，第一步就是先将暗示传达给表面意识，只有表面意识接收了我们的暗示，我们才能将这一暗示向心灵的更深处传达，如果表面意识拒绝了，那么我们就只好败退了

个体的我指的便是一种客观的自我，是一个人区别于其他人或物的特殊心灵特质。

集体潜意识，实际上就是集体的我，是心灵的第五领域。假如心灵是一座岛屿，那么集体潜意识就是岛屿最底部的那一层。它由遗传痕迹、祖辈的处事经验、族群的文化传承、道德底蕴等组成

灵感发生作用都是迅捷的，迅雷不及掩耳的，就像是小宇宙突然爆发，眨眼的工夫就能解决问题、化腐朽为神奇。

灵性的大我代表着精神的最高境界，是精神升华到极致的结果。达到这样的层次，就可以直接和宇宙对话了，因为，灵性的大我本身就代表着宇宙的力量和智慧。

世界著名成功学大师，《思考致富》的作者拿破仑·希尔曾经说过，“一个人成功与否就看他能否突破自我，找到潜在的能量！”

横亘在我们与潜意识之间的樊笼不是其他，正是我们的惯性思维，常规思维，这个樊笼在一定程度上来说是我们自己编织的，我们无比配合地走进樊笼，丝毫没有觉得这有什么不对，什么不好。

怎么改变惯性思维呢？

潜意识的能量就像是一条河，你挖出怎样的航道，它就会怎样流淌；你引导它流向哪里，它就会流向哪里。

给潜意识递上一张名片

潜意识就像是一个懵懂而力量强大的小孩，想让它发挥出无限潜能来帮助你，首先就要让它认识你、认可你、知道你想要什么，你的愿望有多强烈。

我们都知道，一个销售若想要让别人购买自己的产品，首先要让客户认识自己。最直接的方法就是递上一张能证明你身份和实力的名片。

要说服潜意识，也可以尝试递给它一张名片，告诉它：“亲爱的潜意识，我最好的朋友，我想要成功，我非常非常想要成功……”

记得，一定要真诚。只要你是诚实的，你的潜意识绝对会给你意想不到的的惊喜。

穷则思变，变则通

人不可能飞翔，废铜不可能成为黄金，破房子永远都不是别墅，水不可能变成牛奶，男人不可能生孩子……这种种的认知，种种的不可能，都是我们认同的，我们坚持的，我们对此深信不疑，也正是这样的认知束缚了我们的思维。

如果有一天，一个人对你说，外星人要来攻打地球，你会怎么想？你会认为他是疯子，是在开一个愚蠢的玩笑。但，真正成功的人却不会这么想，他会想也许我可以和外星人做生意，哦，外星人会喜欢什么呢？水？空气？还是阳光？或许，我能将阳光卖一个好价钱。

如果有一天，一个人对你说，我手中有一吨废铜烂铁，我愿意用高于市价百分之十的价格卖给你。你会怎么想？你认为他是神经病，想赚钱想疯了，可有人却愿意去买，哪怕再高的价格也买。因为他会想我可以将这些废铜烂铁铸成一尊尊小型的自由女神像，那肯定热卖。他那样做了，最后他赚了十倍的纯利润。

看到差别了吗？这就是差别！

你常常抱怨自己不够成功，你常常抱怨世界对你不公，但事实上，谁也没有亏待你，谁也没有欺负你，上帝对每一个人都是公平的，你没有成功，全部是你自己造成的，因为你还没有挣脱内心的樊笼，你还没有激发潜意识的伟大力量。

以上。

明天分享的主题是情商为什么比智商更重要？

你还想了解什么呢？欢迎留言与探讨。