最近情绪有点控制不住，同事一跟我说事我就上火、不耐烦，如果是TA人错了就对TA各种喷火。多大点事儿呢，现在回想起来真的就是一堆小事，动动手指头、或者动动嘴皮子一个电话就能搞定。为什么我当时不愿意去动动手或动动嘴呢，而是显而易见把爆燥情绪表露出来？
为什么情绪易爆燥，我对外的官方回复是：最近天气太热，容易起心火弄的人好烦燥，情绪就有点控制不住了。我也听到过很多类似的解释话语，一切情绪失控的原因归于天气燥热，体内的洪荒之力在燥动。真的是这样吗？其实只是找一个大家都认可的事实：天气太热。天气确实很热，这个谁也无法否认，然后把过错都推它身上，而天气又无法反驳你，所以一切言行不当的错都由它来承担。我个人觉得情绪好不好跟天气热不热真的没有半毛钱关系。我之前对你表现出来非常不耐烦、不够友好、甚至各种喷火，事后我知道自己这种做法错了然后又没法真诚的向你道歉或说出我情绪失控的真实原因，但我又想向你表达一下我的歉意，所以就有了我官方的回复。
我情绪失控，一般情况下是由以下几种原因的某一造成的：1、太无聊，生活工作一成不变，无聊到自己感到恐慌。2、很忙很忙，忙到鸡飞狗跳，天天加到到深夜回家。3、同一件事我交待了二遍以上，而你没记住或又错了的时候。你看，深究下来，真的跟天气没有半毛钱关系。
情绪再失控，也不可能对着所有人发泄，特别是像开篇我描述的那样的小事。因为大事我不会任由我的情绪失控，我只能在小事上发泄发泄，再一个特别重要的原因是：我看TA不爽，哈哈哈哈。
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