行 动 清 单

                                                     行  动  清  单

1、每天晚上卡片输出3张，练习卡片写作

2、早上写反思日记

3、重新制定101个目标，一周完成一个。人生就是不断获得新的良好体验。

4、每天路上听潜意识录音，体验心理学

5、睡前冥想

6、制作愿望展板

7、简化物品，减少物欲

8、定投区块链投资

9、学会自动搬砖

10、健身，健康饮食