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明显地感觉出自己在焦虑了

明显地感觉出自己在焦虑了

作者: 高雨丹 | 来源:发表于2021-03-02 16:00 被阅读0次

早上四点过七分,我就醒了。已经好几天是这样了。以前一个囫囵觉睡到大天亮的时候过去了。

睡了以后是再也睡不着了。心里盘算着自己该怎样安排当天的事情。说真的,我很不喜欢这样的日子。前几个月的比较逍遥的时候,我还是挺惬意的。

早上上了第一二节课。感觉自己没怎么把课备好。讲起课来底气不足。上完课以后,把明天的讲座应教研员的要求做好了修改。还好,党务干事那边很给力,一清早就去了教育局取回来文件。只是在和副书记的衔接上出了点问题。不过在与副书记通话的过程中,我把自己的困惑说了出来。她也说自己弄得太快了。但因为当时她在外面,以为文件很紧急,就马上发通知了。

下午开了科组会议。主要是针对下周周三市里教研员要来听课。我的课是绝对跑不掉了。所以必须好好地准备。这周必须把课备出来。讨厌的是,周末还有三八妇女节活动暨党员活动,出去活动一天。本来这一天休息时间,我可以用来好好地备课的。可是现在也泡汤了。

现在要做的就是提高效率,把事情安排一下,一点一点地完成它。

接下来要做的就是:明天的讲座,第一次在全区政治老师面前亮相,我希望不要太差劲。还有,明天的课,我也要把它好一点。不能亏了我的学生。

加油~

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