今天起床的有点晚，刚练完瑜伽，本来打算5点左右起来练，结果一直睡到了6点多了。今天练完之后的感觉和之前不太一样，总的来说就是感觉非常的舒服，并且每个动作的练习都让我找到了一些感觉，并非是蛮力或者为了完成才去做的。真的是非常的不可思议，在之前我在健身上投入了大量的时间和精力当然还有金钱，都没有达到我所想要的效果，而这个简单的体式就让我可以达到之前都不敢想象的状态，真的是非常的不可思议。
从明天开始我就要去闭关了，就是去一个寺庙里待上7天，期间就不能用手机了，这个连更可能就要断了，但是我并不想让这个连更断了，我还是想让连更继续，所以我决定今天就把未来7天的内容都写出来，可能还需要买一个会员，因为只有会员才能定时发送。
其实可以写的东西很多，有时候会冒出很多想法，可是当我想着要写那么多的时候，却有点不知道该如何开始写了，反正先把今天的写完吧！
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