最近几天，老婆带儿子回老家玩去了。也难得有这么几天自由的时间，下班了就在外面随便吃点，剩下的就是大把的时间了。
人啊，真正能做到自律还是挺难的。第一天晚上居然过了十二点钟才睡觉，虽然没耽误第二天早上跑步，但明显感觉状态是不对的。怎么自己突然就放松了呢？平时不是总觉得时间不够用吗，总觉得没时间看一些想看的书吗，为什么有时间了反倒是这些事情没做呢？
后来几天，吃完晚饭后，就一个想法，赶紧动起来，把时间排满，让自己保持一个良好的状态。最近一段时间在学习游泳，这也是在补之前的课。为了让效率更高一些，请了一个教练，学起来也能快点儿。
大家都有学开车的经验，普遍发现开车的教练有个特点，脾气都不太好，甚至有时候很暴躁。我以为只是驾校的教练是这样，没想到这个游泳教练也这个特点。刚开始教了没几下，就已经没耐心了，脾气就臭的很了。当时我是非常的不理解这个事情，明明我们是商业关系吗，我付费买他的时间，他提供服务，应该是一种很愉悦的感受才对啊。教练后来也看出来了我的不悦，态度缓和了一些。对于一个新手来讲，无论是游泳还是开车，刚开始我们都是笨拙的，甚至是有点手足无措的感觉，很简单的事情都要练上好多次。可这本身就是很正常的啊，且每个人都一样，无非时间长短。
我想教练最开始学习游泳的时候，也应该是这样的一个过程吧，从不会到会，从不熟练到熟练，从熟练到精通。当掌握一项技能的时候，之前的紧张、笨拙早就抛到九霄云外去了。这项技能当你达到精通的时候，之前学习的所有分解的步骤，当时摸索的过程都已经不需要再记忆了，你已经内化到心里了，你的每一个动作都是那么的自然，就好像走路一样简单了。
可对于一个刚入门的人来说，大多数人还是要经历一个之前的所有的这些学习的过程和感受的。做为一个教的人来说，就应该用一个正确的标准来衡量，应该是一个匹配当下的过程的标准。于是我也想到了我自己在教别人的时候，是否也是按照这个标准来的？是否也有不耐烦，发脾气的时候？
一些可以标准化的技能还比较容易把握，可有的时候，在思维层面，你讲的一个事情，工作一两年的和工作五年以上的人，接收到的和理解到的肯定不一样。这和一个人的经验、阅历的累积是成正比的。做为一个当下你先知道，先掌握的人，这个技能是非常简单的，可没掌握的人，就是不会、就是理解不了。我们要做的，就是更多的理解、给更多的方法才可以。又比如写作这个事情，于我而言，真的还是小学生水平，边写边摸索，也没什么技巧和方法。总不能因为选不到好的题材，或者写不好，就不写，或者跟自己发一通脾气吧？
想想看，有的时候教就是学，学也是教，相互成长，相互促进！
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