《当下的力量》这本书看了40多页，有些地方确实拗口，看了几遍也看不懂。每次拿到一本新书就恨不得一口吃下去，记住一两句金句放在朋友圈去晒。或者是与人交谈时，拿出来作为指点别人的佐证，装作一副很饱读诗书的样子。
那天在朋友圈说过一句话——你所谓的成长没有让你的结果变得越来越好，那都是伪成长。对呀，在这个充满迷茫的时代，到处都在贩卖焦虑。什么都想速成，什么都想一气呵成，但其实自己什么都不会。
我也会陷入阶段性迷茫，但自己慢慢会走出来。让自己有价值，成为一个有影响力的人，才是成长的最终目的。应该不止我一个人吧，我们都很容易活在未来，或者是沉浸在过去，就是把握不了当下。
害怕未来不够好，所以没有过多的精力聚焦当下，然后每一个不聚焦的当下，又变成了我们曾经的过去。就这样，周而复始，恶性循环。
所以书中说，进入当下是改变自己最好的办法。100%聚焦，没有任何的游离，也没有任何的担忧，所有想要的都会被一点一点创造出来。试着去练习，毕竟当我在写这段文字的时候，我的思绪也游离了一会，然后又被拉扯了回来！
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本文标题：你是否与当下的你共生
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