人类生来就有好奇心，但不是天生的思想者。
首先，我们大脑的设计，不是为了思考的，而是避免思考的。
我们回顾一下学车的经历，刚开始的时候，会特别注意你踩油门的力度，打方向盘的幅度，这是在思考。一旦你学会之后呢，就不用思考了，大脑已经成了自动驾驶了，这些操作已经放在你的记忆里了。这是大脑的节能设计，因为思考要消耗很多的能量，我们学会一件事情之后，大脑更倾向于避免思考，从记忆中直接提取会更快。
但同时，我们未经过训练，开车10年了也成不了赛车手，只是会开而已，这就是心理舒适区。
大脑思考的工作原理：事实性知识先于技能
大脑有两块儿区域。一块叫做工作记忆，一块儿叫长期记忆。工作记忆，可以理解成“意识”，正思考的事情都会放在工作记忆里。而长期记忆，是你长期保存在脑子里的信息，用的时候可以调取出来。人类思维的瓶颈在于工作记忆的空间大小，没有证据证明，工作记忆空间可以通过训练放大，所以思考的效率，主要取决于长期记忆中的有效内容的提取，来辅助思考。
记忆是思考的残留物
你主动的在意识层面思考过的事物，就会留在你的长期记忆里。你要是经常思考这件事，记的就越牢靠。这是一个非常合理的建立记忆系统的方法。大脑是这样设计的：如果不不经常思考一件事情，你可能不会需要再想它，所以可以丢弃，而如果你真的在想一件事情，以后你可能会从另一个角度再思考他。
没有充分的练习，你不可能精通任何脑力活
工作记忆的有限空间是人类认知的基本瓶颈。拜托工作记忆的有限空间第一个方法，就是增加客观性的知识。第二个方法是你可以让工作记忆中的操作变得更有效率。就像是系鞋带，过去你需要全神贯注，占用了你的记忆空间，而随着练习，你可以不假思索的系鞋带了。包括，写字的自动化，熟练的学生，语法规则和用法已经成了习惯，他们不需要考虑一句话的主语和谓语形式是否一致等问题。练习是让过程遍的自动化，只有自动化了，才能节约出工作记忆，才有思考能力提升到下一个等级的可能。
同时，练习也促进了知识的迁移，重复做很多一个类型的题目，是你更容易辨识一个新问题的内在结构。这也更容易让你把这个结构应用到新的问题之上。
该练习什么
1、不是所有的事情都需要无度的练习，要选择那些让我们思考过程变得省力的知识点，比如说字母的发音，化学元素的基本特征，或者乐器学习的基本手法。
2、分散练习时间，会提升长期记忆的效果。
3、在进阶环境中练习：尽量多设计有创意的方法来练习关键技巧，同时让学生在更高阶的环境中学到基本技能。比如说，学生要练习字幕的发音，可以在有趣的阅读中进行。
为什人很难理解抽象的概念
我们利用已知的事物理解新的事物，大多数知识是具象的。有点像你如何理解欧姆定律，I=V/R，我们习惯性的用水来比做电流，想象水在管道中的流动。我们习惯用已知的知识来理解新的知识，所以理解抽象概念最好的办法，是用已知的知识，更多的说明，做更多的练习，让留在他的长期记忆里。
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