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提醒自己

提醒自己

作者: 鹤妈张议戈 | 来源:发表于2018-03-13 11:27 被阅读0次

          前天晚上和我的福星还有她姐姐在一起吃饭,姐姐坐在我左边,快吃完时,姐姐惊讶的说:“乖乖呀,你的太阳穴胀起来了,让我看看右边的太阳穴,你最近是不是太疲劳了?你是不是睡眠不好?你还会头痛是吧?”我笑着点头再点头,我把身体的这些情况,没当回事,看成是一种常态。

        从年前到过年再到这年后,总有这样那样的事情要办,要解决要处理,当然这些事对我多多少少都是有些影响的,好在学习过的我,时时都在提醒自己,要带着一份觉察去待事情,要界线分明,要分清那些是紧急重要的事情,重要不紧急的事,不重要紧急,不重要不紧急。提醒自己要增长临在的状态,让自己的能量聚中在每一个当下的那一刻。有了这些提醒,自己的内心平静轻松了些,看看目前身体的状况,感觉还对自己提醒的不够,还要提醒自己不能被动,无耐的去接受,要真正的做到接纳,接受之后再去创造。

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