坚持一
30天健身计划——坚持不容易，搞不好突然就会有想放弃的想法！
今天是第18天，一共运动了14次，其中2次是室外跑，其余是健身房锻炼。有4次是应酬没锻炼，其余的都坚持下来了。
今天下班回来，洗衣服，躺下休息，衣服洗好后，突然有点懒，不想去了，想着休息一天，还好只是灵光一闪的想法，后面坚持出去健身了，在路上发现出发健身是对的，因为一行动，当初想放弃的想法就烟消云散了，然后到健身房，这个想法更是抛到九霄云外了。
现在还有12天，也许后面还会有想放弃的想法，不过也就12天了，继续坚持！不过这个经历也是让自己体会到了坚持一个习惯下来不容易，想放弃真的就会很快放弃！
坚持二
暂定1年日更计划！
截止到现在，日更已经坚持了200多天了，其中因为平台的问题停更17天，因为这个原因，平台维持记录，直接帮算上停更的那些天，实际是更新了将近200天。
这个坚持比较顺利，虽然写的文章不是好文章，也没看到特别大的收获或者进步，除了收获周目标&总结，月目标&总结外，这个真的可以帮自己监督自己！
毕竟以前经历过年度规划，后面实际完成的很少，第二年又再把时间改一下，继续原来的规划，不过现在有具体到周的目标和总结，比以前好多了！
总之，日更是坚持下来了，过后还会继续，目标就是暂定1年，还余下150多天，结束之后视情况而定！
坚持三
英语学习！
毕业之后，在15年开始英语学习，最初是背新概念单词，一共4册，坚持了2年多，算背了2次，不过进步不大，因为背完又忘了。
同时也有在学习新概念一，不过是断断续续的，成效也不高。
这样时间来到了2019年，年初做了规划，分3个阶段，现在处于第2阶段中。
第1阶段可以打80分，虽然在最后赶了进度，不过还算满意，完成度好，虽然没感觉到大的突破！
第2阶段从7月份开始的，到现在2个半月，没能很好的坚持下来，可以说这2个半月有点浪费。
现在重新捡起，这条路也是任重道远！
希望有好结果！
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