新年第一天，留给做自己

2019年新精英开创了一个“做自己”节。新年第一天留给做自己。我在这个时间报名参加了，新精英的生涯规划基础班，开始了做自己。2019做出了很多的改变。现在，回头看看，一切源于新精英。

放飞自我

课前目标

先说说为什么学习生涯规划知识。从前的自己是一个“活在当下”的人，看起来挺洒脱，实际上只是缺乏思考，对于人生处于一种“没有概念”的无知状态。2018年下半年，工作六年的我，突然开始：思考未来会怎样？思考自己的兴趣是什么？思考我这一生会怎样？思考我这一生就这样了吗？甚至想过人为什么活着？…………

为什么会这个样子呢？或许是工作的内容过于熟悉，一成不变，没有挑战性。或许是看到同龄人的人生进度远远快于我，产生了焦虑。或许是看到了别人的精彩人生自己也想要…………

不管是什么原因，我接触到了生涯，渴望学习，渴望探索。

这个过程知道了古典老师，知道了新精英，参加了生涯规划的基础班。

规划了的人生就像坐火箭

预习

新精英的课程体系最终是为了能够让学习者落地应用的，基础班只是学习的开始。三天的基础班会讲到生涯的理论知识和常用工具模型。这些都是以后应用生涯规划技术的基本功底，不理解基本理论，不知道工具模型长什么样子，实在是没有办法说自己学习了生涯规划。

一个三天的基础班，要讲授生涯规划的理论知识，要让学习者明白工具的逻辑和使用方法，还要流出时间让大家交流看法加深理解，甚至还要让大家机会在课堂进行小小的练习。说实话，干货是非常多的。需要我们理解的东西实在是太多了。如果你没有做好预习，没有看完课前的预习资料，真的是会觉得很烧脑。会觉得在上课的过程中自己“听不懂”，这个时候，会有一些伙伴觉得自己听不懂，或许会怀疑自己！不要怀疑自己，不是你不适合生涯规划的学习，不是你的学习能力有问题，仅仅是因为你没有预习。作为一个预习不透彻，并且上完课的人。强烈建议的预习方案：
1.除了金树人老师的《生涯咨询与辅导》（这本书段位太高，暂时不建议，学习高手请无视建议），其他的预习资料全部看完，并且在每天的学习过程中要写出三点学习收获。至少三点。

2.第一个建议只是基础版，有余力的伙伴建议学习并且做高质量的笔记。

如果你们上课前看了我的建议，并且听了我的建议，随时可以感谢我。

好好预习很重要

课程

为期三天的课程，从生涯发展的地图切入，围绕生涯发展的五个阶段进行了系统而深入的剖析，五个阶段包括：职业定位、职业适应、职业发展、职业转型和职业平衡。

讲解了每一个职业生涯阶段可能出现的问题，对应的问题要使用的工具模型。结合实例让大家学习到了生涯模型、工具以及应用方法，针对性和实操性很强。

总得来说三天的课程将生涯问题系统归类，每类问题都有所对应的解决方法与工具，还有清晰的咨询流程和思路。

课堂上不是单一的向老师学习，这样不符合成年人的学习习惯，结合游戏和分组互动，过程中有交流、碰撞、探讨、分析，让大家快速吸收，思想的碰撞感觉很棒。

上课

总结：

生涯规划，更像是人生的自我认知过程，不断了解自己，精进自己。

世界是不公平的，职场更是，他残酷，但也给每个人机会，用你所有换你所需。做好个人规划是对自己的责任和投资。

好的生命，不是完美，不是精彩，不是被人羡慕，而是值得。明确自己的价值观，做好每一次选择。

最后，什么是职业生涯规划：

不是找工作，不是职业信息，不是仙人指路。是帮助大家更了解自己；更了解职业规律；是澄清现状，并验证，从而做出最好的选择。

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