你是否经常抱怨，说自己做事拖拉，效率不高？你很想改变，但是发现很难改变，今天说从明天开始，但到了明天，你又说从后天开始！
怎样才能改掉拖拉的习惯呢？
如果你觉得自己实力很强，可以把一件别人需要很长时间才能做完的事情，用很快的时间做完，那你应该在接到任务时就马上完成。这样，你就可以玩得更开心，而不是玩的时候，总还有事情悬在心头。
如果你认为把事情拖到最后再做，你才能更好的进入状态和发挥水平，那你应该给自己制定一个期限，每当有这种把事情拖到最后再做的错误念头时，就来警示自己。也不要认为自己很适合这样做工作，会有这样的学习的状态。
想想，你是不是常常熬夜？是不是被人抱怨做事速度太慢？如果你常常被琐事所困，那你就应该学学时间管理，最简单的方法就是你要明白自己的目标，想想，某件事情不做，对以后有没有什么影响呢？
如果你总是担心自己不能把事情做到最好，那你应该看开一点，不断追求完美是好事，但是背太多的压力，只会使你担心害怕，而迟迟地不敢付出行动，这种自找的担心是一种消极的想法。
不要总等到万事俱备了才开始行动，要知道你现在的状态就已经很不错了。如果你总是想着以前的失败，而拖欠现在的任务，你应该用积极的方法警示自己的错误。要经常给自己鼓励，运用潜意识来控制信念。
如果你一看到任务就觉得头大，就觉得怎么这么难？你应该早些向别人寻求帮助，听取建议，制定计划，把任务分成一个一个的执行步骤，化整为零。
如果你根本就是没自信，不敢尝试，这是封闭自我引起的拖延病，一定要打破对自己的错误观念，而找到一些自己的优点。
如果你有受害者的心态，认为别人可以干那些轻松的事儿，而自己要做这做那，如果任务是真的难，那就是机会，是对你的考验。如果任务只是对你来说难，那就是在提醒你，要改进这方面。
常常想想，天将降大任于你，不要总认为是别人在特意针对你。要有一颗平常心，少抱怨。
如果你因为老板对你的看法不好，或者曾经拒绝过你的提议，心生抵制或者敌意，总是想不做工作，首先你要知道，受害的是你自己和你的前途。如果他们对你看法不好，那就要改变对他们的看法，交上一份更好的成绩，而且要想想以前的问题，在新的任务中不要再犯。
如果你总是有今天状态不佳，明天看起来更适合做事情，或者是今天先玩，明天再做事的想法，那你应该杜绝这些借口，加强自己的自制力，你要下定决心，而不是回避事情。
拖延的习惯不是马上就能改变的，而且也不是靠别人帮助就能改变的，只有靠自己才能改变拖延，这需要很大的决心和自制力。行动是治愈恐惧的良药。
成功路上，期待你与我同行！
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