无论以关系发展的阶段模式或关系的辩证张力模式来分析某一段关系，两者都证明：关系需要维持。就像人需要锻炼，车子需要保养一样。研究证明五种策略有助于关系维持。
正向：避免过度批评，尤其不能人身攻击。
开放：直接说明对关系的看法。袒露自己的意愿和看重的事情。
确信：让对方感受到自己重视这份关系。比如通过非言语上的行动或言语上的直接表达。
社会网络：寻求其它社会支持来缓解关系紧张时的压力。比如在关系紧张时找朋友、家人倾诉以释放压力，平复心态后再次沟通。
分工：所谓“共患难”，共同完成某项任务有助于关系的维持。
无论以关系发展的阶段模式或关系的辩证张力模式来分析某一段关系，两者都证明：关系需要维持。就像人需要锻炼，车子需要保...
马克•克奈普的关系阶段模式包括十个阶段，前五个阶段为聚合期，即关系由生疏走向密切；后五个阶段为离散期，即关系由牢固...
所有的关系下都有两种截然相反的人或事，只有在互补的情况下才能维持系统的平衡。
关系时刻都在发生，关系在心理学分为两种，1内在关系模式 2当下构建的关系。内在关系模式，是我们和最初的重要客...
老实人，孤立你，上厕所，不带你。 今天看炉石传说直播，会长问他老婆板娘，我是不是伏笔要比你多，板娘笑着，温柔的说道...
领导力要学会处理两种关系，一种是交易性关系，还有一种是变革性关系。维持一个长久性的发展关系，变革性关系非常重要。
本文章是《亲密关系》这本书读书笔记的第15篇。 我们来讨论下亲密关系是如何维持和修复的。 那么亲密关系如何维持呢？...
老师问我们说：＂建立关系、维持关系、破坏关系，哪个更容易？哪个更难？＂有人认为建立关系难，有人认为维持关系难...
夫妻关系是家人的关系，也是朋友关系。 夫妻关系的好坏要看如何对待这两种关系，相处的模式就很重要了。 单纯看作家人关...
首先，我认为是彼此相互欣赏。夫妻朝夕相处时间久了，总会产生“视觉疲劳”，在自己心目中，对方不如过去那么温柔贤惠，不...
本文标题：两种关系模式下的关系维持策略
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