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要事的四种有效时间管理工具

要事的四种有效时间管理工具

作者: 自律父母 | 来源:发表于2018-10-02 08:48 被阅读93次

    一、要事:要做的事。

    二、三步原理——摘核桃的例子

    1采摘

    2筛选

    3品尝

    误区:清单只记录当天是错的。四象限只适合思考人生大事。

    三、四大工具

    工具一随手记:只要是意识到想处理的事,大事小事,长远的事,眼前的事都要记录。不及时记录有时会过后就会忘记。

    工具二待处理清单:待处理而非待行动清单。就像核桃筐。承载了你的所有大事小情。不要记在脑子里而是写下来。

    工具三72小时法则。对所有事情进行筛选。只拿出今明后是否打算花时间做某些事。若3天内要处理的事就拿出来具体思考。若3天内不愿去做的事,或根本不愿去做的事,就干脆不去理会。因为你实际做这件事的几率就是0。

    工具四:看心情即状态匹配法。72小时内待处理的事情要遵循看心情的法则。毕竟人不是机器。机械的按照其他固定的安排,会非常挫败,强己所难,放弃“我应该,我必须”。每天都有几个时段自己状态好,把重要的事情在状态好的时候完成。状态不好事做着不重要,易处理的事情。

    总结:要遵循规律,不要爱自己,不要反人性。

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