早睡早起,少跑了3天,今天补回一点点
12月23日,跑步第55天,第13次记录。
昨天跑得太累,导致今天直接起不来。早上没去跑步,改成晚上跑。晚上换了一个跑步的地方,去一个公园跑。太让我失望...
这两天换了一个地方跑步。中心湖是一个适合人类跑步的地方,环湖慢跑一圈下来正好是我设置的日常运动量,更妙的是湖光水色...
今天已经是持续性晨跑的第23天,虽然只是跑步短短23天,但个人状态越来越好,身心都备受滋养。跑步,一个简单高效的健...
从2017年3月23日知道了简书,注册了账号,当时初衷很简单,有一个地方可以拓宽视野,也可以记录自己的喜怒...
出差三周,从早上开始颠簸,九点多到达目的地。早上开车的时候我竟然忘了P档和R档的区别,拼命想倒车,奈何按下去的偏偏...
跑步流水账记录 上次跑步日更2019.12.9日跑步日更22,后伤痛持续到今天12月29日准备完成跑步日更23。结...
地标:紫金(北纬23°10′-23°45′),在我心里。 紫金❤️,一个我成长的地方。 这座小县城记录了许多美好的...
今天换了一个地方住 可能以后有更多的时间看书写字了 住集体宿舍无奈是一种委屈 像我这样喜欢独处的人 无疑是一种屈辱...
本文标题:简单记录23,换了一个地方跑步5公里
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