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为什么不试试第3选择?

为什么不试试第3选择?

作者: 琪琪MaggieQ | 来源:发表于2020-01-16 16:31 被阅读0次

这里有一个苹果,你吃还是我吃?

一人一半?

不行,我要吃一个。

那么,怎么办?

拿出去创造更大的价值,然后再分。

所以说,第3选择,不是妥协,而是协同,一起达成另一个更好的结局。第3选择的核心是创造力!而创造力来自于双方愿意去创造,不是谁必须服从谁。


怎么实现第3选择?——协同思维模式

1.我看到自己——“主人翁何在?”

很多时候,我们看不到自己,是因为我们只看到了标签和所谓的“帽子”。我们之所以会被差别对待,也是因为我们身上的标签和“帽子”。这让我想到我一度很反感在社群里提及自己的学历头衔。好似博士学历就该被大家高看一眼,但事实是在我生活的范围里,人人都是博士,所以,并不觉得博士应该是个标签。

为什么我会反感这件事儿?其实,是因为我希望被大家看到的是我的能力,而不是我的标签。我希望被认可仅仅是因为有实力所以被认可,而不是我的标签。所以,我反感别人提,也反感别人以此称赞。仿佛我所拥有的能力仅仅是因为我是博士,而事实是博士对我来说仅仅是多读了几年书,懂一些道理。

如果我们只看到自己的身份和所代表的阶层,常常会觉得自己的所作所为是身不由己的。那么,其实你就是在放弃自己选择的权利,你也就无法看到自己。

所以,想说:不要轻易地给自己下定义,不要被所谓的身份和标签束缚自己。试着去专注事,而不是情绪。要记住无论何时何地何种情况我都有选择的权利!

2.我看到你——把他人视为人而非物

很多时候,我们总是会被他人贴上标签,当我们面对他人的标签时,我们就看不到他人本身。因为每一种身份标签的背后,我们都会带上一种情绪,或是崇拜或是偏见。因为有了情绪,我就无法看到事情本省,而是把注意力放在情绪上面。

所以,我们应该把他人当成人,而不是物。我们要做的是想如何解决问题,而不是指责对方,埋怨他人。

3.我找到你——三言两语令对方情绪缓和

面对冲突而不是回避或自卫。当生活中出现与他人发生冲突时,我们要做的是不是正面刚,而是要让彼此的情绪缓和。试着去倾听他人,找到他人情绪失控的点,运用同理心让他人的情绪水平下降,让他恢复理智。

所以,想说,想解决问题,那就先搞定情绪。让自己和他人可以理智地看到彼此,再去看到问题本身并解决问题。

4.我和你协同——头脑风暴(不批评,不评论)

创造协同四步骤:①询问(邀请)②界定(边界在哪里)③创造(第3选择)④达成

第3选择,在职场,家庭,校园等处处都可以用到。其核心就是要关注人,毕竟不管是在什么样的情境下,我们都需要做到的是先去倾听他人,关注他人的需求会让我们更理性。

生活中的痛苦就是你以为痛苦不该发生在你身上。不要有分别心,不要过度强调自己的身份地位。把自己放在事外,而不是置身其中。

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