六月总结

时间好快，计划却没能跟上脚步，重新开启每个月的总结吧。

ORK 计划

• O1: 熟悉RxJava的使用及其原理；熟悉Android多线程使用；

• KR1: 熟悉 RxJava 的所有用法，读完《RxJava Essentials中文版》【6.10完成】
• KR2: 熟悉 RxJava 与 Android 开发相关的开源库；RxJava1 和 RxJava2 的区别；RxJava 和 Retrofit 的结合使用【6.20完成】
• KR3: 学习 RxJava 的源码相关和总结使用 RxJava 的好处；学习 Java 的多线程【6.30完成】
• 评分：KR1-0.6；KR2-0.2；KR3-0

第一次使用 OKR 计划就没执行好，简单分析下原因和解决办法：

• KR的并行项有点多，细分一点会好点，比如改为一周一个小周期，这样也比较容易及时得到反馈；
• 学习的动力未能持续，KR1完成得还行，但之后学习的激情怠慢了；
  • 怠慢原因：学习难度增加，上班可利用时间减少，下班后和周末的时间未利用好；
    • 为什么感觉难度增加？KR1所学未总结好，KR2、KR3本身完成难度就高
    • 为什么上班可利用时间减少？额外负责新模块：IM 开发，未能使用上班时间完成自己的计划；（这个应该需要考虑到的）
    • 空余时间未利用好？懒，学习的注意力不够集中，效率低，玩手机是时间大耗！
• 【如何解决？】
  • 细分 KR，小周期自我总结反馈；
  • 每个阶段所学，使用 Bear 做笔记总结；
  • 提前15分钟到公司安排好当天任务列表；上班时间充分利用好，学习好 IM 相关技术（重要），利用好加班的时间（7:00-8:30）完成 KR 任务;
  • 杀死懒癌（懒癌给人的负罪感太强了）——宁愿做些有价值的事情（甚至是低收益长半衰期），也不要浪费时间做低收益短衰期的事情；
    • 去跑步 or 在家 Keep > 看短视频或电影，刷即刻等
    • 看技术视频教程 > 玩手机、刷知乎 or 简书
    • 刷笔试题 > 浏览网页
    • 总结得到 app 专栏知识点
    • 下班后比较累的话，适合做一些难度不高的事情；
  • 学习注意力不够集中，怎么办？——使用番茄闹钟，先由最简单的事情做起，将注意力集中（切忌不要无目的地浏览网页），再去做要做的事情
    • 打字练习 typing；
    • 刷笔试题、查找招聘相关；
    • 实在不行，就看书吧；
  • 如何减少手机使用的时间？（震惊：统计后发现工作日每天使用手机都差不多4-5h，周末7-8h）
    • 使用小容 App 统计每天使用手机时间，并设置上限3h(暂定)，配置奖罚机制！
    • 避免人生三大坑之一：莫名其妙凑热闹。如最近的刘国梁事件，刷微博挺浪费时间的！
    • 少看或不看微信公众号；
    • 克制“即刻”的使用；
    • ……

注：未完成的 OKR，列入下个OKR中；

看书&&得到

这个月除了在微信读书上看了两本小书和大致看完《软技能》外，基本没看啥书，睡前看书的计划也有点形同虚设。这个习惯真的很难培养，有什么好办法呢？

得到上订阅了吴军的硅谷来信专栏和薛兆丰的北大经济学课，前面的课程太多，未能及时学完，堆积得越来越多，虽然每天都听，但感觉没有经过自己总结，听过了也就忘记了，所以需要抽出时间听/看，总结下？

七月份计划：

• 看书的方面，多将时间花在技术书；
• 考虑订阅得到听书的年刊，每天花部分时间听一本书+两个专栏+知识内参+罗辑思维，并用锤子便签简单总结当天所学，分享，这样既省去了大部分看其他书的时间，又能大量获取一些有潜在价值的知识点；
• 两个专栏以前的文章不作硬性要求；

运动

之前一直都只是使用悦跑圈跑跑步而已，第一次连续使用 Keep 八天了，塑性训练，感觉还行，能够坚持做一件事也挺不错的！

后续使用 Keep 阶段性做一项项训练，尽量 Keep 和悦跑分开：不加班——>跑步；加班——>Keep；Keep 训练列入奖罚机制。

奖罚机制

奖罚机制，作为计划执行的辅助机制，自我激励或惩罚，每日三省吾身。

列入奖罚机制的事项：

• 是否超过小容统计的手机使用时间的上限；
• 是否完成当天的任务列表；
• 是否完成当天 Keep 任务或整项 Keep 训练任务；
• 是否犯懒癌；
• OKR 计划完成程度；
• ……

处罚项：

• 当天不准“玩”手机；
• 熬夜完成任务；
• 早起去跑步10km或半马；
• 俯卧撑、平板支撑；
• 为期一周的8：30到公司；
• 连续一周背有道上专业相关的单词，每天10个；
• 根据一个主题发散性写一篇个人思考的文章；（碎碎念、开言扯空、胡说八道）
• 根据读书笔记或技术笔记，再重新整理一篇”可以发布“的文章；
• 删掉”即刻“App；
• 坚持一周看”湾区日报“(英文)
• ……

奖励项：

• 吃（零食水果）；
• 一部电影或动漫；
• 睡个懒觉；
• 消除掉一个处罚项；
• 奖励自己的礼物（长期），如电子产品：iPad、运动耳机
• ……

每次做总结都是挺费时间的，anyway，希望七月份自己能做得更好！加油，永远不要低估自己的潜力！