复盘才能翻盘!
001.早起
一天之计在于晨,行动营结束后有点堕落,早起习惯结束了,原因是每日日更挤字熬夜了,每天5:00的闹铃响起,我起身关掉后又返回温暖的被窝,我知道熬夜伤身,我不想恶性循环,早起的伙伴快来报到,抱团成长!
002.不要有感性的烦恼
最近因为外婆生病的事,情绪有些低落,很是自责,眼睁睁看着却无能为力,想做些事情帮助外婆快快好起来,最起码的肌肉溃烂能得到帮助,目前我能做的就是加强外婆的营养,买的营养素妈妈今天已收到,我能做的就是尽自己最大的孝道。
003.发挥高S特质
对于D特质的熊孩子,我有时候真是忍不住发飙,一只手提菜、提书包、拿雨伞,另一种手还要抱娃,沟通不了抱吧抱吧,两手撑起一片天,尽量满足不达目的不罢休的D。
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